白敬亭为了戏可以健身增肥，为什么会被网友骂身材？
知名演员白敬亭现在就是这种造型。
白敬亭为新剧变身肌肉男，该剧由白敬亭和许魏洲主演的电视剧《荣耀乒乓》播出。这部剧有两个男演员的光环，从一开始就受到粉丝的热烈关注！
剧中，白敬亭为了塑造一个乒乓球运动员的好角球，疯狂地锻炼和增长全身肌肉，引起了网友们的热烈讨论！因为白敬亭本来就是大家印象中清新优雅的小鲜肉明星。苗条柔弱的绅士早已变身肌肉男，完全颠覆了网友的三观，白敬亭关于肌肉线条的话题讨论也喜欢提热搜榜！
看看白敬亭的剧。和以前的男人比，真的是天壤之别。他的肩膀和二头肌比较粗。和他精致的脸有一种独特的落差，你甚至可以看到他手臂上冒出的青筋！
当白敬亭安静的锻炼身体，锻炼身体的时候，他已经变身为当之无愧的肌肉男。他的自拍让粉丝们目瞪口呆，纷纷大呼:这身材是故意的吗？
看看剧中的他，肌肉发达，力量十足。这就是健身带来的改变，整个人的气质都不一样了！然而这并不是白敬亭第一部肌肉的影视剧。在桑德拉主演的《你是我的城市营》中，白敬亭依旧在剧中大秀肌肉“凡尔赛”~
从奶油小生到特警，白敬亭面临着前所未有的挑战，但他身影的变化告诉大家，这并非不可能！
白敬亭一直梦想成为一名演员。出生于1993的白敬亭可以说是当下娱乐圈名副其实的小鲜肉。2014年，因为在网剧《匆匆那年》中饰演文静内向略带忧郁的男二号“乔燃”而开始受到大家的关注。如果你以为白敬亭是影视大学出身的演员，那你就错了！他其实是一个音乐生，从小就练习体育，但从小一直梦想成为一名演员。
白敬亭说:“艺考是一件很费钱的事情”。为了不给家里增加负担，他瞒着父母偷偷上网自习。虽然他试图参加北电中戏考试，但却意外地被刷了下来。
上大学后，他想做一名流行文化，却发现自己学的是古典音乐和中西音乐史，他重新确立了自己成为演员的梦想。但由于经验不足，没有门路，白敬亭只能漫无目的地扔照片，甚至花了5块钱收获了100的微博粉丝，在58同城投简历，遇到了很多诈骗公司。
白敬亭出道是在着急的时候，白敬亭因为偶然在朋友圈看到一个演员招聘广告，得到了着急的机会。后来，他得到了余楚媛的角色，并与杨洋和利奥一起出演了偶像剧《旋风少女》。之后，我还接了电影《谁的青春不迷茫》和电视剧《夏日至日未至》。
在这些影视剧中，无论是文静内向，还是外向奔放，白敬亭不仅能消化，还能在角色转换间赢得观众的好评。钢琴十级，篮球技术也给他加分不少。而生活中的白敬亭就是一个爱无视天空中，不同意就“谈”的“话题终结者”。这样接地气的个性让粉丝疯狂~
但他一直是个身材苗条的人，身高183cm。从来没见过他强壮，外表年轻。女粉丝称他为“初恋男友爱豆”！现在28岁的他玩高中都没有违和感。你说刺激不刺激~
但是，当你更了解白敬亭的时候，你会发现，他虽然不是什么大人物，但是健身却很努力，经常做各种健身日常活动！2016他还是个麻图，可能是因为体质偏瘦吧。白敬亭比常人更难增肌，但还是坚持锻炼，身材开始慢慢变化！
他的脸上似乎没有时间的痕迹，但他的身材却越来越壮实。很多粉丝调侃他是“稚气的巨臂”。而他为了拓宽自己的事业，挑战更多不同的角色，坚持了吕铁。天生瘦的人很难增肌，小白就属于这一类。不仅要注意吃，训练的强度也要达到。不久前他身后疲惫的背影也让粉丝心疼。
为了演戏，白敬亭从瘦到肌肉发达。这次为了拍《荣耀乒乓》，他在身材管理上花了不少钱！这部剧讲述了主人公在球场上的成长故事，所以白敬亭需要在乒乓球从菜鸟到高手的各个阶段都上场，同时展现一个从弱到强的身体状态！于是一开始，白敬亭先把自己的脂肪减到58kg，让自己看起来很瘦，以满足运动员的初始状态。
那时候的他，骨瘦如柴，让人心疼！然后随着拍戏的不断进展，他开始疯狂增肌，他想从瘦瘦的状态变成肌肉高手的既视感，才能更贴近角色！那段魔鬼训练期，他每天举铁三个小时，各种力量动作轮番轰炸，感觉把以前没练过的都补上了！为了还原乒乓球运动员粗壮的手臂线条，他非常注重手臂训练！
就这样，白敬亭一边训练一边拍戏，前期减脂，后期增肌。最终他硬生生的让自己从最瘦的58kg增肌到现在的75kg，完成了过去连想都不敢想的逆袭！现在的他不仅手臂强壮，胸肌发达，腹肌松脆，还能扭背，背阔肌也是帅团。真不敢相信是白敬亭！
其实增肌或者减脂都是很难的，尤其是对于天生苗条的人。要想强大，就要超过常人的意志力。而让自己的身材变胖或变瘦，已经成为衡量演员职业素养的重要标准。为了实现这个目标，他们需要在幕后付出巨大的努力，这既是对演员这个职业的尊重，也是对自己的一种证明！这一切的背后，是白敬亭的严格自律和默默奉献。台前的掌声和鲜花是他应得的回报！
总结:
无论明星还是业余，身材管理从来没有捷径，付出多少就会得到多少！从现在开始，坚定信念，用扎实的行动和自律打造更好的自己哪怕你现在只是一个单薄的自己，你也会有强大的一天！