孩子的体重也是有标准的。一个65，438+02岁的女生，达到80 kg才算合格。你家宝宝达标了吗？
其实宝宝比较细，但是对于7岁以上的孩子来说，胖不一定是好事。其实孩子的体重是有标准的。家长可以参考一下，看看自己的宝宝有没有达标。
对于不同年龄的孩子来说，不同阶段的发展侧重点是不一样的，但是我们无法知道孩子的内在变化，只能依靠一些外在的数据作为参考和判断的依据。
俗话说:“爱美之心人皆有之”，身高不达标、超重的孩子会阻碍其成年后的发育，而女生如果严重超重，不仅会在外貌上丢分，还会对身体的健康发育产生影响。
当然，这个数据只是指一个大概的范围，家长要根据孩子的实际情况进行比较。身高越高，孩子就会越重。
而如果家里7-12岁的女生能在22KG-40.77KG范围内，也说明她们发育达标。家长可以参考标准。
1)日常饮食
首先是日常饮食。如果孩子有偏差，家长要尽量在饮食上做些文章。比如通过饮食调整孩子的体重。
另外，高热量的食物也很受欢迎，所以家长要少给孩子吃薯条、炸鸡等食物。小胖子一旦摄入过多高热量食物，很容易向“小胖墩”方向发展。
2)运动和自身压力。
超重的宝宝本身就不太喜欢运动。这时候家长要积极行动起来，以身作则，多花时间帮助孩子参加体育活动。
除了常规的跑步、游泳、踢足球、打篮球之外，家长还可以和孩子一起玩一些亲子游戏，比如老鹰捉小鸡、跳房子等，这样不仅可以拉近家长和孩子的关系，还可以让孩子对体育运动更感兴趣。
事实上，大多数运动对控制身高和体重都有好处。家长只需选择适合孩子的即可，但在实际操作中，切记运动强度一定不能过度，一定要适量进行，一定要在宝宝身体可以承受的范围内。
3)父母的遗传基因
父母的基因也会直接影响孩子的体重。众所周知，长得高的父母很可能会生大孩子。
事实上，如果父母严重超重，孩子就会遗传，很可能体重会超出标准范围，甚至体型也会和父母非常相似。
家长一定要注意宝宝的饮食和生活习惯。大多数孩子都超重，这是综合因素的结果。
如果家长希望孩子身高体重达标，保持好身材，就要督促孩子养成平时锻炼的好习惯。
此外，还要适度控制饮食，避免吃不健康的食物或少吃，尽量杜绝零食。
如果家长发现肥胖已经严重影响了孩子的正常生活，要及时寻求专业人士解决问题，不要盲目行动。