减肥作文400字
减肥作文400字1这几天我妈总说她胖。为了减肥，我妈要全家人改吃健康食品。事实上，她每天都像兔子一样吃素。
吃素几天后，我感到虚弱和出汗。当然，这不是生病，而是饿死！
在学校的这两天，在这个过程中，肚子里“咕咕”的声音一直没有停止过。要不是被朗朗的读书声盖住，我早就被笑话死了！放学一出门，一股香味扑鼻而来。我咽了咽口水，街道两旁大排档上的美味相继映入眼帘。我的嘴巴就像被打开的水龙头，口水止不住地往外流。唉，我真是饿了！
回到家，我径直走向冰箱。以前冰箱里总是有香肠和牛肉，今天冰箱里只有几个生鸡蛋和几样蔬菜，空空如也。我彻底绝望了，肚子里的馋虫此刻就是他们的窝，让我坐立不安。大概是饿得直不起腰了吧。我妈妈给我煎了两个鸡蛋。我三口就把它们吞下去了，还喝了一杯牛奶，但是我还是吃饱了！我开始强烈期待晚餐的到来。厨房里切菜和煎锅的声音就像猫爪一样，挠着我的心。
“我的天哪！”我惊叫着，看着这桌上的蔬菜，张大了嘴巴，睁大了眼睛。我想，还是不要让人活了吧！我一个人抱着大盘子吃，心里说:“这是肉，这是肉！”“我妈妈在一旁对我的表现很满意。她以为我已经不吃肉了，跟我讨论明天的食物。
当我父亲回来时，我正在吃饭。他看了一眼桌子，喊道:“我告诉你，我要吃肉！”"
好吧，终于有人说出了我的想法。
减肥作文400字2早上起来，看看自己的体重。“哇”，你又胖了！每天看到自己的体重，恨不得那把大刀砍自己的肚子。每天都有孩子说“那个哥哥好胖”。我一听，就想挖个坑把自己埋了。
有一天，我和同学在挖西瓜，突然听到一句话，你看，这个西瓜有点黑。我抬起头，他们指着我的头。还有一次，我妈看到我和猪，忍不住叹气。妈妈，她什么都不用说。我什么都明白。所以我决定减肥。
减肥。我开始节食，但爷爷奶奶是我最大的“敌人”。奶奶每天都在烧大鱼大肉，爷爷还在那里勾引我。我该如何抵挡这样的诱惑？一口炸鸡，一口可乐，今天的烦恼都飞走了。啊？我不想减肥吗？算了，还是说说吃了几口炸鸡后的减肥吧。
我是一个爱写作业的人。好吧，好吧，别吹牛了。准确的说应该是宅男，烧烤加可乐，生活多幸福。写完作业后的日常生活是多么朴实无华。看电视玩手机真的很无聊很没品位。
我已经决定，为了减肥，这些事情做完之后，我就开始我的运动之旅。穿上球鞋，我就是有个瘦子。抬头看看钟，哎，晚上九点了，洗洗睡吧。减肥的事明天再说吧。
夏天来了，猪八戒回到了老家高老庄。但猪八戒想:既然都回老家了，不如娶个美女。就在这时，猪八戒看到一个身影，摆动着纤细的腰肢，头发长长地散开，美丽地垂到腰间。于是猪八戒跑去找美女，美女看到猪八戒的样子说:“大胖子。”猪八戒听到这句话很难过，决定开始减肥。
孙悟空听说猪八戒要减肥，第一个冲上去说:“你要减肥。我擅长这个。我会帮助你的。”猪八戒自信地说:“好的。”于是，孙悟空让猪八戒绕着紫金山跑了三圈，猪八戒说为了美女值得。于是猪八戒跑，孙悟空跑在前面。但没过多久猪八戒就汗流浃背，气喘吁吁仿佛能概括整个紫金山的声音，还嚷嚷着要馒头。孙悟空不耐烦地说:“你等我给你买。”。猪八戒说:“你终于可以休息了”，但很快孙悟空回来了，说:“你要吃包子，就追上我。”孙悟空一说完，就向前跑去。猪八戒见了包子，两眼放光拼命跑，身上的肉像波浪一样。但是孙悟空跑得太快了，猪八戒追不上孙悟空。这是个好主意。三圈后，孙悟空说:“这是奖励你的包子。吃了它！今天就完了。”
猪八戒道:“今日累死我了。我今天休息，明天去看美女，晚上多吃点。”就这样，猪八戒来食堂狼吞虎咽地吃，白天跑步，晚上吃饭，坚持了一个星期，然后变胖了。
我以为在我这个年纪，我最注重自己的身材，也是最会吹牛的，但是我家里还有一个人比我更会吹牛，那就是我妈。
暑假的一天，我正在做作业。突然，妈妈的房间里传来一声尖叫。我冲到妈妈的房间，看到妈妈穿着一件衣服，但是腰间的拉链没有拉上。这是我妈妈告诉我的。她又胖了，很多好看的衣服只能远远的穿。妈妈叹了口气，变得很生气。我觉得妈妈不想减肥。是的，我妈在吃饭的时候大声宣布了这个“光荣”的计划。
午饭后，妈妈带我去散步。我们房子后面有一个生态公园。我妈越走越快，几乎变成了竞走。我妈绕着生态园走了三圈，我腰酸腿抽筋。我想这次我妈妈该回家了。没想到我妈又去健身器材那里，在扭腰机上扭腰。几乎扭成了麻花，嘴里不停地数着“七十八，七十九……”。回到家，妈妈已经无力地躺在床上，好像刚从水里捞出来一样。
有时候下雨，妈妈在户外减肥不行，就在屋里跳自己做的减肥操。过了几个月，妈妈脸上的笑容又回来了，因为妈妈瘦了很多，穿不下的衣服也能穿上了。我妈妈每天都很开心。
几个星期后，我和父亲觉得风平浪静，就放下了心。突然，妈妈的房间里传来一声尖叫。我们冲了过去。没想到，我妈对我们说:“我又胖了……”
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暑假到了，因为我期末考试比较理想，所以阿姨给我买了一条很漂亮的白裙子，我很喜欢。但是因为我太胖了，你怎么拉都拉不上。所以没有办法，为了穿上裙子，我下定决心减肥！
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妈妈是个彻头彻尾的“减肥专家”，但每次为了自己减肥都会半途而废，最终导致失败。早上，我妈妈正在做早餐。她一听说我要减肥，立刻产生了兴趣，在杂志和网上寻找减肥的方法。“哈！”妈妈哭了，“我找到了一个给孩子减肥的方法。”然后他给我做的。我妈做了一碗又苦又难吃的玉米糊，但一想到不久的将来我会很苗条，我就心软了，豁出去了，吸了一口气，喝了一大口，急忙拿出一颗糖塞进嘴里。时间久了，嘴里的苦涩也消失了。
(3)
中午的时候，我还是吃着那苦涩的玉米糊，看到父亲大嚼白米饭和红烧肉，心里一直在流口水。电风扇好像故意勾引我，不停地用红烧肉的香味扇着我。我一憋住气，赶紧吃完，马上“逃”到房间里。晚上我妈做了无脂蔬菜沙拉，是我一天吃的最好吃的东西！！！
(4)
接下来的一个月，我每天都这样吃，渐渐习惯了。有一天称体重，我瘦了10斤，让我欣喜若狂！
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经过这一个月，我终于发现了减肥的痛苦和减肥的艰难！
从前，有一个国王。他很胖，但他不认为自己胖。直到有一天，他才意识到自己决定减肥了。
他邀请啄木鸟先生来监督自己。啄木鸟先生想了想，指着广场说:“跑几圈再说。”过了一会儿，国王累得倒在地上，喘着气说:“我，我不行了。请改一下。”啄木鸟接着说:“好吧，我还有一个办法，就是饿几天。你能做到吗？”国王起身笑着说:“当然，我们现在可以开始了吗？”
一天过去了，两天过去了，直到第三天，国王饿极了，他趁啄木鸟先生睡觉的时候偷偷溜进厨房，看到桌子上有很多好吃的，有烤鸡、烧鹅、蛋糕、牛奶和水果。
但他万万没有想到，这些食物是啄木鸟先生特意准备的，只看到国王咬了一口鸡肉，嘣，他的门牙掉了。国王意识到这些食物是假的。他只是喝了一口牛奶。“啊，好辣啊！”"
这些食物其实是啄木鸟先生提前准备好的。这时候啄木鸟听到声音就进去了，心想:哼，我连自己都管不住，让我监督。国王一看到啄木鸟，就问:“这是你做的吗？我要烤了你。”啄木鸟先生害怕地飞出来说:“这是我对你的考验。你只有减肥的理想，却没有持之以恒的行动。”
国王听了这话，也没在意。他命令士兵摆一大桌美味佳肴，大口大口地吃。
至于我，我不太喜欢做运动。我妈总说我懒，懒。长大了会变成大白，瘦不下来...但是我总是不理会我妈的话。
终于有一天，我脸上多了两块肉，把我的眼睛挤成了两条缝，肚子上有一大块肉，看起来像个孕妇。从那天开始，我就一直想减肥。
虽然我很想减肥，但还是抵挡不住食物的力量，尤其是巧克力！快乐寒假的一天，妈妈给我买了一根计数跳绳，很认真的对我说:“你一天不跳一百下，我就不让你吃饭，嗯——嗯——横着走。”
我厌恶地纠正我妈的话:“应该是吃不了兜着走吧！哎，没文化真可怕。”说完，我拖着跳绳去了院子。虽然我一百个不情愿，但是想到自己的眼睛更小，腰更粗，我拖着沉重的身体开始跳。
在跳的过程中，我发现了一个令人震惊的秘密，至少对我来说是这样的，那就是转动跳绳的手柄，可以轻松地补一百次。就这样，我轻松度过了一个寒假。
当然，这个寒假，我不仅没瘦，还长了几斤肉。不要以为我很开心，其实我心里也很苦！都是关于食物和巧克力的！
小猪在运动会上获得了最后一名。他很难过。他认为他吃得太多了，所以他决心减肥。
猪来到了豹子的家。猪想向豹子请教如何减肥。豹子说:“小猪，如果你想减肥，你必须知道并学会挨饿。”一餐只吃一个馒头，增加运动量。不能吃饭睡觉，不然会越来越胖。让我教你怎么跑。"
豹子飞快地跑了出去，猪也一样。但豹子的四条腿很强壮，身体呈流线型，这让他的动机畅通无阻。它的尾巴可以帮助他保持平衡，防止他摔倒。还可以收腹，增加动力，让他更快。从这几点来看，豹子可以跑得很快。那头猪呢？他的四条腿很虚弱，拖着一个大肚子，这使得他的速度极其缓慢。豹子轻松跑了三四圈，而猪跑了半圈已经是汗流浃背，气喘吁吁。猪最后摇着腿说:“跑步太累了，我不学了！””说完，扬长而去。
果然如豹子所说，家里的猪越来越胖了。到第二次运动会的时候，他还是信心满满，以为自己瘦了，可以拿第一！结果他又得了最后一名，还固执！
我有一个胖爸爸。他有一双“熊猫眼”，一个胖鼻子，不爱多说话。
爸爸100多斤，腰围1米多。地上有一枚硬币，他永远不会捡起来，因为他蹲不下。
有一次，父亲去参加同学聚会，回来后无精打采，垂头丧气:“这么多年不见，大家都说我胖了不少，尤其是肚子。”思来想去，父亲决定减肥。
晚饭后，我和爸爸妈妈出去散步，很晚才回来。半夜，我睡得迷迷糊糊，突然看见一个黑影在冰箱前晃来晃去。“妈妈，有小偷！”
当我们打开灯时，我们都很高兴。“哦，每天晚上就一小碗粥和一片馒头。我饿得没办法，只好起来补充。”原来是爸爸半夜起来找东西吃！
第二天一大早，我睡得正香，被一阵关门声惊醒。我起身问妈妈:
“爸爸这么早干什么去了？”“他知道他心疼我们。他一定给我们买了早餐。”
我们洗衣服的时候，爸爸回来了，两手空空，哼着曲子。“爸，早点怎么样？”
“嗝嗝...嗯，这几天，饿得心都贴在背上了，终于熬过了早上。我刚吃了一点...嗝嗝……”！我和我妈都被暗算了。
爸爸已经瘦到这个地步了！
减肥作文400字10我丰衣足食，饭来张口，衣来伸手，暴食和懒惰也让我胖了一辈子。
每当餐桌上有山珍海味。肚子里的馋虫被勾上了。我不吃完食物是不会停下来的。除非我吃饱了。我想品尝天上飞的，地上跑的，海里游的一切。我一直坚持的准则就是“人是铁，饭是钢，不吃一顿饭就饿”的道理。
每当我妈买零食的时候，我都会毫不犹豫的干掉。就算我把他们藏在天涯海角，我也要挖地三尺找到他们！只要看到食物，我会毫不犹豫的先做，然后扫走。“慢慢吃，没人抢你！”这句话成了我妈的口头禅。
我最怕称重。一旦我掂量了自己，我会尽力给自己找借口。因为我怕别人说我胖！因为管不住嘴，体重像脱缰的野马一样增长。我在班里排名第二。体育课跑步，我总是落后；仰卧起坐，我得尽力；当我爬楼梯时，我咬紧牙关...哦，说多了都是泪！
我也想减肥，“我今天要跑步，我今天要减肥……”成了我的说辞，但我却不能行动！还是那句话，我是家里起的最晚，吃的最多的人！
我知道世界上没有后悔药。“没有减不下来的肥肉，只有控制不住的嘴。”我是不是该换个“口头禅”，以后再走一步？真的希望自己能早日瘦下来，早日摆脱胖的名声！
减肥作文400字11我是名副其实的吃货。看我胖乎乎的肚子，满满的零食。这就是吃菜的节奏。
我以为胖是一件好事，但现实不是这样。面对好吃的零食，同学们都嘲笑我。我要减肥！
自从我转到我们班，同学们都给我起了个外号叫“啤酒肚”。因为这个肚子，闹出了很多笑话。“丁铃铃！丁铃铃！”伴随着嘈杂的脚步声，操场突然变成了菜市场，“大爷大妈”们吵来吵去，体育老师来了！我们闪电般地排好队，等着老师死。这个班跑50米，说:“啊！怎么又跑了。”:“天啊！地球！”学生们都叹了口气，然后看着我，好像我已经崩溃了。我对自己说:“就这样吧，跑步不是我的强项！”“老师瞪着狼一样的眼睛，吓得我们差点晕倒。一切都准备好了，找，准备，跑！哨声一响，学生们以飞快的速度冲向终点。我很惊讶我的嘴没有合好。轮到我跑了。我只有一步一步往前走，肚子上下翻滚，不时逗得同学们哈哈大笑。我脸红了。我迫不及待地想找到地面上的裂缝，看看结果。18.随之而来的，是惊天动地，惊天动地的嚎叫。
胖真的不是什么好事，我要减肥！
我爸爸很胖，像个球，走路像只鸭子，真的担心死我了。我决定“改造”他。
方案一:让他少吃点。今天中午的菜真的很好吃！鸡腿，羊肉...爸爸看到这么多美味的食物，他流口水了。我看到他的表情，说:“今天中午的菜真好吃，可惜爸爸吃不到。”父亲听我这么一说，眼神突然一变，问道:“为什么？”“前两天同意减肥了。”我说着，咬了一口鸡腿。爸爸正准备补一顿饭。我瞪着他说:“减肥！””他不得不回到座位上。那天下午，他开始疯狂地吃零食。我警告过他，但他不听。
选项二:跑步。星期天晚上，我和他一起跑步。他跑了一小会儿，说:“累死了。我不会跑的。”我说:“那不行。快点，快点，快点，快跑。”他气喘吁吁地跑着，一边跑一边不停地说:“你跑什么步？烦死了。”我心想:“跑步不就是为了给自己减肥吗？”
有一次，爸爸来我们学校看运动会。我看到其他学生的父亲像士兵一样站在那里。我父亲在哪里？像一只沉重的企鹅。晚上回到家，我悄悄对妈妈说:“今天是运动会。别人的爸爸像铅笔，我的爸爸像橡皮。”爸爸知道后觉得很惭愧。在以后的日子里，父亲不用我说了，自觉地跑着，饭量逐渐减少:从三碗饭变成两碗饭，从两碗饭变成一碗饭。从一圈跑到两圈，从两圈跑到三圈...一个月过去了，父亲瘦了十斤。他高兴地说:我成功了！"
虽然我付出了很大的努力，但是看到父亲减肥成功，也是值得的。
不知道什么时候，小明的书包越来越胖，越来越重。
有一天，书包伸手摸了摸他的大肚子。书包叹了口气，说:“我受不了了，文具，课本……快出来！”
我们是主体！另外，我们什么时候要去上课？我们是重点保护对象！' '
书包只好说:‘我们把铅笔盒拿出来吧！’'
文具盒满有理由地说:‘我明显比备件强！没有我，我拿着笔、橡皮和尺子住在哪里？明明是个好帮手！哪个不是必不可少的？“出去！”'
话音未落，音乐、美术、科学的教科书...都说，‘我们为什么要被鄙视？课程在不断变化。‘如果我们出去了，明显找不到我们，难道我们不起来惩罚他吗？’'
文具盒轻言:‘字典爷爷，那你就可以一直出门了，对吧？’'
字典公公气得胡子都翘了:‘什么？你们这些孩子！很明显，你读作文，写作文，有不懂的地方就找我帮忙。‘你瞧不起我……’
书包叹了口气:‘什么时候才能瘦下来？’
减肥作文400字14早在一年前，妈妈就开始为减肥发愁了。起初，我对此毫无头绪，所以我急切地在每天的晚餐上实施老式，俗气，无用和不健康的“饥饿疗法”，我妈妈总是只吃蔬菜不吃，甚至连肉都避免。
果然，没过几天，这种“损人不利己”的方法就被我们一致拒绝了。妈妈只好“另辟蹊径”，决定采用大家推荐的运动减肥法。
一开始我妈跑步的距离很短，也就是一公里左右。有时她很忙，忘记了。从一开始，我就认定她一定是又犯了“三分钟热度”。就像她以前心血来潮学法语一样，估计跑步很快就会消失了。然而，让我没想到的是，随着时间的推移，妈妈的兴趣不仅没有降低，反而增加了，热情不亚于前几年学外语。( )
每次跑完步，妈妈总会把沿途的风景拍下来，用专门的软件保存自己的跑步数据，算是生活的记录吧。看着妈妈从第一公里轻松获胜，到五公里、六公里，再到十几公里后，我真的从心底为她高兴。而我妈也不再满足于每天在有限的区域内跑步。周末，她要么跑深圳湾，要么跑南山。我确实很忙。
现在，运动对我妈来说已经不是减肥那么简单了。我想，对她来说，这也是一种减压，平日的各种压力都通过汗水释放；这是一种享受生活的方式，在锻炼的过程中找到真正的自己。
减肥作文400字15表弟长得很有特色，很容易被陌生人记住:因为胖，胖得出奇，小学三年级体重就达到了100斤。我现在初三刚毕业，勉强50斤。他是我的两倍大。我很瘦，我表哥太胖了！
肥胖的身体给表哥的学习生活带来了很多困扰:长跑总是最后一名，干活总是大汗淋漓，在班里还有个“小胖子”的外号...
为此，我妈特意为我表妹制定了一套减肥方案:
首先，早上六点半起床，做早操。起床后和爷爷一起去水上乐园晨跑，先慢后快，先长后短，每天坚持；
二是每餐只能吃一小碗，多吃蔬菜少吃肉，不能暴饮暴食，不利于减肥；
第三，饭后一定要散步，适量运动。你不能一直呆在家里玩电脑游戏。
计划实施的第一天，表哥有点坚持不住了。晚上，表哥摸着他干瘪的肚子说:“我饿了。我受不了这个减肥计划。如果我坚持下去，我会崩溃的！”"
看着表妹因为减肥痛苦的样子，我该怎么办？想了想，我觉得一切都要靠坚持。只有坚持和努力，我们才有机会成功。