大学生清肠真的很有用。

三天清肠食谱三天瘦6斤。

三日清肠方

基督教公谊会对星期日的称呼

早餐:一杯无糖豆浆。

午餐:香蕉+牛奶

晚餐:一个苹果。

体重减轻2.4

第二天

早餐:一杯加牛奶的黑咖啡。

午餐:一个玉米。

晚餐:火龙果

体重减轻2.2

第三天

早餐:苹果+豆浆

午餐:鸡蛋+玉米

晚餐:火龙果+酸奶

体重减轻1.4

清除人群

大餐后或假期后需要快速恢复的人，吃高油高盐后容易浮肿，身体浮肿的人，艺考减肥快或有重要聚会要参加的人。

清理场地的注意事项

3天后要再吃3天，然后恢复正常减脂饮食。经期容易低血糖饥饿感的头晕胃痛身体不适的姐妹不能尝试。吃健康减脂餐也会瘦！

这个配方不能长期连续使用，一个月最多用1次。