看看英国人早餐吃什么。不要以为是高级。自学。

这是典型的英式早餐。有香肠，熏肉，煎蛋，炸蘑菇，烤豆和面包。

英国不同地区的人口味不同，做的香肠也不同。有些香肠含有香菜，有些香肠含有奶酪。如果去英国，可以尝试几种不同口味的香肠。

英国人似乎很喜欢香肠。大部分家庭每周都会购买香肠，他们的人均香肠消费量是我们的很多倍。

无论什么口味的香肠，看起来都是油光发亮，夹杂着大量的脂肪。吃起来又香又软，热量也不低。100克英国香肠的热量在500卡左右。慢跑吃这么一块要1小时以上…

英国人喜欢吃的腊肉是这样的。看起来干干的，形状扭曲，吃起来咸咸的。我们常见的腊肉是条状的，没有那么咸。也许英国人喜欢咸的食物。

香肠和腊肉，吃起来肯定有点油腻，还需要配上一些蘑菇或者蘑菇。当他们吃蘑菇或蘑菇时，他们有一个特点。他们喜欢不加调料炒着吃，体验蘑菇的原味。这样吃我们可能受不了，就看它们有多好吃了。

英式早餐的煎蛋只煎一面，像一轮美丽的太阳。人们可能每天都会烹饪它们，并熟练地练习它们，煎出的形状和味道恰到好处。

我们北方人早餐经常吃炒鸡蛋，两面煎蛋，家里有小孩的经常做鸡蛋羹。午饭偶尔煮鸡蛋炒大葱，鸡蛋饼之类的。相比较而言，单面煎蛋更美。

英式早餐中的烘豆，味道酸甜，色泽美观。糖醋豆配芝士香肠，咸培根配胡椒粉。不知道朋友们能不能习惯？

不同地区大豆的吃法也不一样，现在我们这里的超市也在卖不同口味的酱油豆，包括几种国外的口味。

说到面包，英式早餐面包不像我们这里的面包店。有各种花样，馅料，甜咸奶油三明治，只有干面包片或者全麦面包。

他们大多吃炸烤的，喜欢摸黄油。我们还是选择烤吧，油少。

我们再来看看英式早餐的营养。

英式早餐是高蛋白高脂肪的食物，除了面包。一盘英式早餐大约有1000卡路里。

热量真的不低。英式早餐的面食很少，糖也不太多。热量主要来自脂肪。

英国肥胖的人很多，这和他们的饮食习惯是分不开的。薯条在英国超市可以占据一整排食品柜，上班族午餐经常有这样的组合:碳酸饮料、薯条和香肠甜点。

传统的英式早餐需要时间来制作，比较优雅，但是并不是每个人都那么讲究早餐。他们的办公室早餐通常是这样的组合:一杯果汁三明治。

他们也喜欢在早上喝茶，类似于浓郁的红茶。同时，我也喜欢喝下午茶。英式下午茶更有名。也许英国的早餐和下午茶是最有特色的。