郑秀文瘦了30磅。

连安迪都忍不住问:齐哥，你是怎么瘦下来的？你能告诉我吗？

谁知任贤齐回答她:姐姐！还不如不知道！人间地狱！

一句“人间炼狱”道出了任贤齐的无奈和悲伤！

2018年，任贤齐体重从74 kg增加到100 kg，因电影《跑马》角色需要，成为“胖子”。不了解情况的人吃瓜群众，也把“发胖”后的任贤齐称为“中国版小李子”。

在增肥期间，任贤齐透露自己每天都吃很多饭，一看到食物就恶心，还经常反酸，睡觉就醒，希望尽快完成这一招。

没想到，任贤齐白胖了！

导演钮承泽在5438年6月+去年2月陷入“性侵”风波后，剧组停工，该剧无法拍摄。

任贤齐白胖，还要忍受许多肥后后遗症。

在他所有的努力都白费之后，任贤齐选择了乐观。短短一个多月，他瘦了17斤，胖乎乎的身材没了。

2065438+2008年底，在贺岁音乐会上演唱的任贤齐，把自己高级刺绣的衣服穿了回去。

还在社交平台发帖:你知道穿上这些衣服一个半月有多辛苦吗？我很容易！

因为减肥太累了，任贤齐也决定趁着元旦休息几天，开开心心地吃饭。

看到任贤齐瘦了，吃瓜群众不禁感慨:明星怎么说自己瘦了？

众所周知，为了减肥，任贤齐真的经历了一场“人间炼狱”。

任贤齐自曝减肥期间，有一半时间都在骑自行车。

去健身房也是日常必需品。

除了疯狂锻炼，任贤齐也开始避免吃蔬菜和鸡胸肉。

吃瓜群众说:佩服！

65438+10月11的微博之夜，桑德拉胖了不少。第二天，她在微博中回应:你怎么胖了？因为我在演一个胖女孩。

看起来她又是一个专门为剧增肥的明星，但是一个女明星增肥是需要更多勇气的。

2017，印度口碑电影《摔跤吧！《爸爸》中的男主角阿米尔·侯赛因·汗，在一开始不仅仅是一个胖胖的大叔，在记忆中也是一个肌肉发达的摔跤手。

肉是真的，肌肉也是真的。

阿米尔·侯赛因·汗坚持每天吃东西，体重已经增加了50多公斤。拍完肥胖那场戏，我又花了五个月的时间减肥，锻炼肌肉。

《立春》里的姜因为要演一个不好看的女主，胖了30多斤，还导致内分泌失调，被医生严重警告。

但是姜的努力也得到了回报，《立春》为她赢得了六项最佳女演员奖。

早年，胡杏儿因拍摄《良田喜事》体重增加了36磅，每天都吃甜点和蛋糕。

不羡慕，但是后来，为了减肥，胡杏儿也疯狂减肥。

光速后的胡杏儿瘦了回来，仿佛剧中那个胖乎乎的小女孩从未出现过。

最经典的是郑秀文在《瘦身男女》中的爆脂造型。为了演绎一个200多斤的胖女孩，除了特别化妆，郑秀文还胖了30多斤。这应该也是吃瓜群众唯一一次看到越来越胖的郑秀文。

演员为角色增肥是常有的事，看似容易，但没有减肥的决心，增肥是需要勇气的。毕竟减肥太难了。

明星们为了拍戏说胖说瘦的背后，我们看不到努力。

当然，相对于那些只用特效来演绎胖瘦角色的明星来说，身体力行的演员更值得我们敬佩！