胖脚怎么变瘦？如何有效瘦脚？

睡前或洗澡后，可以在脚上涂上Habibis，然后用手按摩足部。可以从脚趾到脚跟沿着脚背或脚掌轻轻按压或揉捏，刺激脚部血液循环。对于通常处于过多静止状态的脚来说，运动更为重要。每天做半小时有氧运动，如跑步、快走等。