为什么女生会把减肥当成一生的事业？减肥总是失败的原因有哪些？
为什么女生要把减肥作为一生的事业对于很多女性来说，减肥是一生中非常重要的一件事，甚至有人把它比作是一项需要一生奋斗的“事业”！想想你身边的亲戚朋友。除了10岁以下，60岁以上的，生来就瘦从来不长肉的，不在乎形象只追求温饱的，几乎都瘦了或者正在减肥的路上。在女生眼里，精致的身材远比漂亮的脸蛋更有吸引力，因为化妆可以掩盖脸上的很多瑕疵，但是美体内衣是不能含有臃肿的脂肪的。
全世界都知道韩国女生爱美，韩国的美容整形行业发达。超过50%的韩国女性已经减肥，或想过减肥，但超过90%的减肥者在两年后反弹。大学里，朋友们经常对着镜子感叹:“减肥难，难于上青天。”但是，即使减肥成功，也要时刻警惕反弹！减肥最怕的就是反弹，防反弹和防肥胖一样重要。
减肥的首要原因是什么？肥胖体质相信很多人都听说过这个名词。毕竟肥胖的体质经常被拿出来当我们自律的挡箭牌。这种肥胖体质是瘦体质的对立面。
脂肪体质属于那种不管怎么吃都一定会胖的类型。有些人什么都不吃，即使喝水也不吃。现在你知道了吧，有些人无论怎么减肥都很难瘦下来。他们一辈子都在减肥，但还是没有减肥成功，很可能是身体原因造成的。
第二个原因:管不住自己的嘴。你要知道，除了身体原因，还有一个很重要的原因，就是你根本没有认真减肥。很多朋友在减肥过程中很难控制自己的食欲，这是减肥计划失败的根本原因。你知道，我们肥胖的原因是我们摄入的卡路里比消耗的多。所以，不要再问为什么要一辈子减肥了，因为你根本管不住那张嘴。
第三个原因:有些迈不开腿的人从来不行动，虽然一直在说减肥。所以久而久之，我们心里就会有一个想法，这个人瘦了一辈子。但事实是，这个人根本没瘦过，他们只是在嘴里减肥。
第四个原因:减肥方式不对。减肥的方法有很多。相信很多人的眼睛已经眼花缭乱了。其实最有效的减肥方法就是运动减肥。剩下的很多减肥方法都是非常容易反弹的，其中有一种方法对身体伤害极大。
其实很多人都知道运动是最有效最健康的减肥方式，但是还是有很多人会走捷径，选择其他不靠谱的方法。为什么？正是因为人懒。
其实减肥是没有捷径的。记住，最靠谱的减肥方法就是运动减肥。我们在运动减肥的同时，可以适当控制热量，但千万不要选择一些看起来不靠谱的方法。
如何更好更有效的减肥？少吃易消化的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，禁止吃高热量食物，每天慢跑一小时以上。一定要吃早餐，中午吃的饱，晚上吃的少。能走就别开车。能跑就不要走。
最后，要坚持做下去。如果你没有一个具体的计划，只是记着或者有时间去做，那么效果肯定是慢的。