芹菜排骨的做法
芹菜有降血压的作用,排骨可以补充人体所需的钙。芹菜炒排骨是一道常见的家常菜,营养价值丰富,适合老人和小孩食用。下面我们来看看芹菜炒排骨的常见做法。
工具/材料:芹菜、排骨、姜、蒜、花生油、酱油、料酒、蚝油、盐。
操作方法
01准备食材,猪排一个,芹菜三根,姜一根,蒜瓣三瓣。
将猪排切成小块,洗净沥干水分备用。
将芹菜清洗干净,切成四厘米长的段备用。
姜切成姜丝,蒜用刀背拍平,切碎。
排骨放入适量姜、蒜,然后加入适量花生油、蚝油、酱油、料酒,腌制片刻。
热锅放油,爆香姜蒜,然后倒入腌制好的排骨,大火翻炒。
加入少许水,将排骨翻炒约10分钟,待水干后加入芹菜。
加入少许盐,把芹菜炒软,然后关火,放在盘子里。将芹菜均匀的铺在盘底和上面的排骨上,美味的芹菜炒排骨就做好了。