瘦身汤怎么做？

1，瘦身海带豆腐汤，材料:海带(海带)2片，滑豆腐1片，白蘑菇4个，盐1茶匙，糖1茶匙，红味噌1汤匙，葱5克。海带用热水浸泡，沥干，豆腐切成8块，银耳和洋葱切片成1寸，味噌入锅炒熟，倒入清水，水开时加入海带和豆腐，煮3分钟，再加入银耳和洋葱，煮2分钟。

2、低脂番茄豆腐，材料，2个番茄，1豆腐，2个鸡蛋，1火腿肠，番茄在沸水中去皮，切成小块，豆腐切丁，火腿切丁。锅中放少许油，倒入西红柿，炒至软烂，倒入一勺酱油，少许糖和一勺番茄酱，倒入3碗水，倒入豆腐丁和火腿丁。水烧开后，倒入少许水淀粉和蛋液。烧开后加入适量盐，一勺香油，撒少许葱花。

3、大白菜汤，原料:大白菜500克，蒜苗2棵，盐5克，味精3克，大白菜洗净切丝。蒜苗要清洗干净，切成段。锅内放入适量清水烧开，放入大白菜和蒜苗，大火烧开；转文火煮至熟透。加盐和味精，煮至入味。