最简单的减肥方法燕麦片蛋糕

燕麦有帮助人们减肥的功效，但是燕麦怎么吃一直有争议，但是这种燕麦饼深受很多减肥者的喜爱，既能补充营养又能达到减肥的效果。至于怎么做，我们来看看吧！

01燕麦片蛋糕一次不要煮太多，最好一次吃完，不需要准备很多食材，一个鸡蛋，一把燕麦片，一勺面粉就可以了。

将鸡蛋打在碗里，加入面粉搅拌均匀，然后加入燕麦，再次搅拌，直到混合均匀。有些人喜欢加一些糖，但你做了燕麦片蛋糕来减肥，所以你可以不加糖和奶油。

不刷油预热电饼铛。直接预热后，舀一勺燕麦放入电饼铛中。然后打开上下两层的开关，盖上。

两分钟左右就熟了，另外一个教你的方法是直接用烤箱烤，这样会很脆很好吃。另外，多说两句，就算是燕麦，吃多了也瘦不下来，所以想减肥，还是要控制食欲。