冬瓜锅喝什么汤好祛湿?

冬瓜祛湿汤有哪些?

(1)冬瓜薏米猪骨汤

在众多种类的冬瓜祛湿汤中,冬瓜薏米猪骨汤是很常见的一种。冬瓜味甘性凉,营养丰富,能起到祛湿解暑的作用。薏苡仁能利尿消肿,健脾祛湿,常用于祛湿养生。再加上营养丰富的猪骨,汤不仅好吃,还能有效祛湿。

(2)红豆冬瓜祛湿汤

这种红豆冬瓜祛湿汤味道很甜,制作也很简单。只需将红豆和冬瓜放入烧开的锅中熬成汤,再加入适量的盐调味即可。不仅营养丰富,还具有消脂、祛湿、消肿的功效,有需要的朋友可以自己动手做。