喝大水减肥还是喝小水减肥。

喝水不容易胖，因为有些人喝水会胖。原因是他们喝水快，不注意，所以增加了水分。如果你想健康减肥，我建议你控制饮食。不要吃油腻的食物和垃圾食品。你应该多做运动，多做有氧运动。