白萝卜胡萝卜怎么减肥？

萝卜丝鲫鱼汤是一种减肥汤。萝卜有化痰止咳、清热润燥的功效。是秋冬美味及时的瘦身汤，配以能补脾胃的鲫鱼即可。

白萝卜也可以配鲜蛤蜊和水煮汤，鲜甜。文蛤具有清热养阴的食疗作用。秋季食用，有滋阴润燥的功效。白萝卜也可以切丝，和其他瓜菜一起炒。可配排骨、牛腩等汤。用白萝卜和生姜煮茶对治疗体虚感冒、咳嗽和痰多的人有效；干咳患者喝生白萝卜汁拌蜂蜜有清热润燥的治疗作用。