加里曼丹精油的用法

加里曼丹精油的用法可以是:首先将精油涂在手背或手帕上，放在鼻子前深深地闻，或者用沾满精油的手帕捂住鼻子，深深地听。

可以用来愉悦身心，也可以作为香水涂抹在耳后，香味持久。每天睡前闻一闻沉香精油，可以缓解紧张情绪，镇定心神，有助于改善睡眠。

其次，可以在熏炉上滴几滴精油，通过温度加热，使精油的香味挥发出来，可以祛除异味，杀菌防霉，净化空气，预防感冒，争取人体免疫力强。在瑜伽中使用沉香精油，有助于瑜伽进入冥想和放松的状态。