可以用红色减肥吗？

强力排毒:芹菜+胡萝卜+绿色提取物

如果经常被便秘困扰，无论如何吃药喝水都没用。很可能是你体内缺乏纤维。要想身体正常排毒，补充纤维很有必要。芹菜是最富含纤维的蔬菜之一。搭配维生素之王胡萝卜，富含果酸的绿色萃取物，有效改变便秘，加快肠胃运动，让凸出的小腹和游泳圈消失的无影无踪。

准备1芹菜，去掉绿叶只留茎，洗净切成小块；准备1胡萝卜，洗净切小块；青缇150g可以去皮，但是记得把籽拿出来。将所有材料放入榨汁机中，加入300ml温水，充分榨成汁。便秘严重的MM应该把果蔬渣一起吃。如果是为了增强排毒效果，可以过滤后再喝。