上海某幼儿园给小胖墩做减肥计划，小朋友也要减肥？

1.上海一家幼儿园为什么要给小胖墩做减肥计划？现在的孩子生活条件越来越好，吃的东西也是各种各样。但由于很多孩子长期保持不健康的饮食习惯，导致孩子肥胖。上海有一所幼儿园。为了让孩子的身体更健康，减少肥胖的几率，给部分孩子制定了减肥计划。这个减肥计划通过饮食和运动帮助孩子成功减肥。而且在实施减肥计划的过程中，家长可以通过孩子佩戴的运动手环看到孩子相应的运动量和心率，以便在减肥过程中及时调整合适的减肥计划。不得不说，这家幼儿园很贴心。对于很多孩子来说，如果肥胖，很可能会引发一些疾病，所以对他们来说，尽快减肥是非常必要的。

第二，现在的孩子是不是吃的太好了？其实现在孩子肥胖的主要原因还是饮食。因为很多家长工作忙，经常带孩子出去吃饭。但是外面的饭基本都是高油高盐，热量比较高，尤其是一些孩子，日常生活中非常喜欢吃炸鸡，薯条，喝一些饮料，导致摄入热量过多。如果没有持续的高强度运动，很有可能他们会越来越胖，所以我们经常可以看到一些孩子很小的时候就非常肥胖。这是一个非常不好的现象，因为如果他们过于肥胖，疾病就会随之而来，这对孩子的成长和健康非常有害。

三、孩子应该保持什么样的饮食习惯？其实在孩子的成长过程中，均衡的营养搭配是非常必要的。父母应该不带孩子出去吃饭，没有任何麻烦。对于孩子来说，要多吃各种食物，保证孩子身体成长过程中所需的各种营养，让孩子健康成长。而且对于一些高热量的食物，尽量不要少吃，尽量不要让孩子喝饮料，以免过于肥胖。其次，平时要多抽时间陪孩子做体育锻炼，这样才能有效消耗孩子体内的热量，帮助孩子拥有健康的身体。