金桔柠檬膏有哪些功效和作用？

中医认为金桔性温味甘，入肺、胆，有理气解郁、止咳化痰的功效。适用于发热、口干、咳嗽、痰多。适当摄入金桔等柑橘类水果，对预防和治疗一些身体不适有很好的效果。柠檬富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎尼酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素、高钾低钠等。，对人体非常有益。维生素C可以维持人体内各种组织和细胞间质的形成，维持其正常的生理功能。人体内的基质、粘连、胶体形成都需要维生素C进行保护。

二、金桔柠檬膏有以下功能:

1，消化吸收，健胃消食

金桔柠檬膏可以帮助食物物质的消化吸收，健胃，促进消化。含有酸碱成分，在一些水中浸泡能很好的被人体消化吸收，能加速胃酸的代谢，使肠道蠕动加快，促进消化。实际效果也很好，可以合理排出人体内的内毒素。

2、美貌与美貌

金桔柠檬膏也可以达到美容护理的效果。它含有丰富的维生素C和纯天然的阿拉伯树胶。这种物质进入人体后，会立即抑制色素沉着，紫外线对人体对皮肤的伤害也可以减少，从而达到防晒美白的效果。

3、减缓皮肤衰老

金桔柠檬膏可以减缓皮肤衰老的速度，让皮肤越来越有延展性，减少皱纹被转化的概率，所以适度吃一些是非常好的。

4、减肥降压

金桔柠檬膏还可以减肥降压。它含有维生素和类黄酮，使血管柔软，使其延展性越来越强。常对降低高血脂、高血压有一定作用，可防实效。

5、化痰止咳

金桔柠檬膏具有很好的止咳、祛痰、消炎、行气、润肺、止咳的功效。往往对哮鸣、咳嗽、痰多的问题有非常好的改善作用，支气管炎患者适量吃一些就好。

扩展数据:

柠檬禁忌:

1，柠檬不能和海鲜一起吃。

海鲜类食物如虾、蟹、海参、海蜇等海鲜含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而柠檬含有较多的酸。如果柠檬和海鲜同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时与钙结合产生不易消化的物质，不仅会降低食物的营养价值，还会引起肠胃不适，所以尽量避免将柠檬和海鲜一起食用。

2.柠檬和牛奶是克。

同样，牛奶富含蛋白质和钙。柠檬和牛奶一起吃也会影响肠胃的消化。

3.柠檬不应该和胡萝卜一起吃。

因为胡萝卜含有抗坏血酸酵素，一起吃会破坏柠檬中的维生素C。

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