第二天要体检。前一天应该做什么？
很多人都明白空腹抽血就是饿一顿，但其实空腹抽血并不只是饿一顿，而是需要进食8小时后才能抽血，而且抽血一般都是在早上进行，因为白天的生理活动也会影响检查结果。
空腹抽血的目的是为了保证静脉血实验室检测结果的准确性。一般空腹抽血检查包括:肝功能、肾功能、血糖、血脂、血生化和血液流变学，以及胃肠镜和腹部超声。
如果只是做血常规等项目，几个小时甚至一天之内吃东西并不会改变要检测的血细胞数量，所以做血常规等项目时不需要空腹，胸部CT、心电图等项目不涉及消化代谢，一般不需要空腹。
空腹验血是因为很多检测项目的参考范围来自健康人空腹抽血的检测结果。如果一个人空腹抽血，参考范围就没有意义，严重影响结果的解读。
此外，进食后，消化的食物会使血液混浊，出现乳糜，即脂肪血。很多检查项目需要比较，乳糜血会影响检查结果。所以，如果实验室收到的血液是乳糜血，一般会退回，再次抽血复检。
如果进食后空腹取血，血液中蛋白质、糖、嘌呤等成分的浓度会明显升高，严重影响检测结果。比如吃高蛋白食物会使尿素氮和血肌酐值升高，造成肾功能出现问题的假象。
如果体检前一天吃了很多高脂肪食物，甘油三酯会明显升高，肝功能等很多检查的准确性都会受到影响，所以建议体检前三天避免油腻饮食。此外，酒精还会影响很多检测结果，比如甘油三酯、转氨酶、尿酸等，所以检测前不要饮酒。
空腹抽血前还能喝水吗？还有人问空腹不能喝水吗？喝一点没问题。如果一次喝几百毫升的水，肯定不行。体检早上喝点白开水是没问题的，有的人真的是空腹听抽血十几个小时不喝水。此时有些人已经脱水，对检查结果也有影响。
但空腹抽血前不要喝饮料、茶、咖啡等饮料。这些饮料中含有的糖分、咖啡因等成分会影响检测结果，喝一点白开水就好。
抽血前要做好四项准备，检测结果比较可靠。早上1之前最好。需要注意的是，空腹时间过长会降低血糖，影响检查结果，所以要把握好时间，一般空腹8小时，空腹时间不要太长，最好在早上10之前抽血，这也是大部分体检中心的抽血时间。
2.不要服用维生素或其他药物。服用大剂量的维生素C会导致尿糖结果出现偏差。此外，约有65，438+0，500种药物干扰验血，如抗生素和抗结核药物。
不要把衣服绷得太紧。抽血时尽量穿宽松的衣服，不要穿小的或紧身的衣服，以免抽血时卷起袖子，或因抽血后袖子太紧造成抽血部位血管血肿。
4.不要做剧烈运动。因为剧烈运动影响人体内环境，使血压升高，心率加快，如长跑、拳击、举铁等。，对测试结果影响很大。
抽血后，抽血处仍有血小板未凝固，导致出血持续。这时可以用棉签或手指按压该部位，直到出血停止。
按压一般需要3到5分钟，老年人或血液难以凝固的人按压时间更长。有人认为按1分钟就够了，其实是错误的，容易引起出血。有的人第二天醒来发现出血的地方肿了，就是这个原因。需要注意的是，只能按，不能揉。摩擦出血的地方不仅不会止血，还会加速血液的流出，增加止血的难度。