如何走出失恋后最困难的六个时刻，做这些事让前任后悔？

与经历过失恋的人相比，原本相爱的两个人，最终可能会因为各种不可调和的矛盾而分手。失恋虽然很痛苦，但也不是坏事。分手后，你可能会发现自己更新更好了。

失恋后能做的一件事——锻炼是发泄情绪的有效方式之一。在运动的过程中，可以让自己的负面情绪用汗水消除。而且和平时相比，我们可以在这段失恋期增加运动量，比如可以把以前每周一次的锻炼改为每天一次的锻炼，在运动场上挥汗如雨，然后舒舒服服的洗个澡，带着已经疲惫不堪的身体好好睡一觉。第二天起床，相信会有意想不到的收获，你会发现自己的心情会渐渐明朗。

失恋后可以做两个1，找个知心的知己，跟大海聊天。最好是坐在酒吧里。昏黄的灯光可以掩饰你失落的心情，可能还有一些朦胧的希望。

2.去朋友家，就你们俩，做饭聊天。友情会帮助你摆脱失恋，重拾自信，做事，过真实的生活，不颓废。

3.做一件想做很久的事情，有一种意外的兴奋。

4.去商店给自己买一套喜欢的衣服。

5、出行带包，当然要注意保护自己。旅行会改变你的心情，美丽的风景会让你忘记伤害。

6.在不给异性任何暗示的情况下和他们玩。放松能给你带来真正的快乐，让你走出失恋的阴影。

7.做一些创造性的工作，充分发挥你的创造潜力。你会发现生活中除了爱情还有其他可爱的东西。

失恋后可以做三千万件事。不要因为失恋而暴饮暴食，抽烟喝酒。你要把压力变成动力，让自己变得更好更漂亮，给对方惊喜，对自己的改变感到惊讶，后悔和你分手。给自己制定一个计划，运动，减肥，美容等。利用失恋的机会，上一层楼，让你的人生。下次再见面的时候，继续努力让自己在他面前昂首挺胸，作为你人生的动力！

经历过失恋之后，你会发现它并不像我们想象的那么痛苦。同时你会知道，一切对于时间来说都是渺小的，任何痛苦都可以在时间里抹去。这就是我给你介绍的失恋后可以做的事情。