针灸减肥会持续多久？

针灸是针灸治疗的主要手段。穴位主要集中在腹部、背部和四肢，也就是中医所谓的‘脾经’和‘胃经’，有近20个穴位。针灸减肥10次，1疗程。在第一个1-3疗程中，患者需要每周针灸三次左右。从第三个疗程开始，逐渐减少到每周两次或每周1次。

一般来说，在针灸治疗的前1到4周，穴位受到突然刺激，身体反应较大，体重会迅速下降。4到12周后进入一个平台调整期，权重变化不大。12周后，针灸减肥将进入平稳缓慢减肥期，此时体重和腰围会再次下降。

针灸减肥需要多少时间根据个人情况而定，因人而异。针灸必须结合水和水道，所以组织液更容易排出体外。超重的人多是因为肝肾功能差，大腿和腹部肥胖的人，体内堆积动物脂肪，那里的静脉多是灰色浑浊的，说明下半身新陈代谢差，或者月经不畅，促使激素堆积在脂肪里。女性如果是阴性，往往会造成下半身肥胖。这时，他们应多吃些辛辣食物，如葱、姜、蒜、高粱酒、辣椒等。应该尽量避免吃南瓜。

临床上针灸减肥重在坚持。通常针灸会在12周后进入稳定缓慢的减肥期。严格来说，针灸减肥最好能坚持半年以上，疗效才能巩固，但这个要根据自身实际情况决定，有的人需要的时间更短。

针灸减肥一定要配合饮食控制和适量运动。单纯依靠针灸治疗并不能达到预期的效果。肥胖一般分为病理性肥胖和生理性肥胖。病理性肥胖患者可以通过针灸、饮食控制、适量运动来改善症状，达到减肥的效果。