动感单车和自行车谁减肥更厉害？

动感单车更容易让人减肥，因为当我们在健身房或者其他体育锻炼场所骑动感单车，专注于燃烧脂肪减肥的时候，运动量比较大，所以你体内的脂肪和热量会燃烧的更快；

如果是骑自行车减肥，效果会比较慢，而且长时间骑自行车，小腿很容易变粗。