我想学舞蹈。什么舞蹈减肥又快又容易？

我推荐你学爵士舞。年轻人都喜欢这种舞蹈，音乐也很棒。女生比较好学，出汗多，腰扭得多，舞跳得漂亮。像其他街舞一样流行。

个人认为不适合女生跳舞。喜欢爵士乐，有着男生帅气的动作，也不乏女生的女人味。

瑜伽不仅不适合年龄，

不属于舞蹈什么的。这需要很长时间。

拉丁语，如果你想减肥的话。

还是提升气质的效果，需要长时间的练习，毕竟你要专业才有那个效果。