小男孩如何减肥一个九岁的男孩100斤，他想减肥。 九岁，记住，除了运动和合理饮食，不能尝试任何减肥方法。运动+合理饮食，长期坚持。运动，记得循序渐进，慢慢来，一天一天的逐渐增加运动量。孩子太小，不能操之过急。请以月为单位规划减肥周期。