中药对减肥有帮助吗?

减肥这个话题一直处于经久不衰的状态,人们谈论的越来越多,无论男女老少,无一例外。但是减肥不能单纯追求瘦,要在保持身体健康的前提下追求身材的完美。近年来,中医不断进入人们的视野,那么中医减肥真的有效吗?中医减肥的偏方有哪些?

1,中药有减肥作用。

磁经法流传了300多年。从中医世家到周至草堂排排官方直营店。com,可以说给千万减肥爱好者带来了福音。它简单而不张扬,在它不张扬的外表下隐藏着巨大的能量。只要简单,磁铁和黑膏药通过刺激穴位来加速脂肪的运动和燃烧,让你不知不觉就瘦下来了,中医减肥就是这么轻松。

拔罐疗法在中国已有2000多年的历史,形成了独特的治疗疾病的方法,并逐渐成为人们减肥的一种方式。它的原理是将人体的血液循环排尽,将体内的毒素全部排出,排出新陈代谢达到减肥的目的。而且根据肥胖的位置选择局部穴位沿经络疏通,消除局部脂肪就可以达到局部减肥的目的,也就是人们通常所说的“想减就减”的效果。

中药有助于减肥,但要从根本上缓解肥胖,首先要在饮食和运动上下功夫,不能单纯依靠中药减肥。

2、中医减肥的方法

(1)和胃减脂法

肥胖,多是由于甜脂肪过多,油腻的脂肪先卡在肚子里,往往满肚子,酸酸的,腥臭的,舌苔油腻的。要尽早使用山楂、大麦芽、莱菔子等药物,和胃助消化。这个草书已经记载了这些药物上油渍的消除。有交三仙、保和丸等传统方剂,尤其是中医儿科作为常用药。市售的山楂果、山楂糕、山楂包子香甜可口,可随身携带,食用方便。新鲜的萝卜生吃和炒着吃都很清澈,可以算是最简单的减脂减肥的食疗了。

(2)活血化瘀法

肥胖者血液中脂肪过多,容易引起动脉硬化,尤其是心脑血管疾病。活血化瘀药能扩张冠状动脉,增加血流量,降低血脂,防止斑块形成,促进其消退。肥胖血瘀,女性闭经,或者舌苔青紫瘀血者,采用活血化瘀的方法,既能降脂减肥,又能治病,真是两全其美。活血化瘀降血脂常用药:当归、川芎,即古方佛手散,善活血调经止痛,为首选。丹参是治疗心脑血管疾病的常用药物。白芍、鸡血藤能活血舒筋,比较适合经络不通的人。三七、蒲黄有良好的活血止痛作用,血瘀刺痛者多用。市售的丹参宝、复方丹参宝、冠心1配方、冠心2号配方都有活血化瘀、降血脂的功效。

(3)宽胸化痰。

中医文献有胖子痰多的说法,显然指的是肥胖的痰浊,也就是脂肪过多。临床上,肥胖者会出现气短、胸闷、头晕、呕吐、恶心、舌苔油腻等症状。有的人痰火较重,急躁易怒,容易发脾气、上火,导致血压升高、头痛疼痛、睡眠不安、舌苔黄腻、大便干燥。多种心脑血管疾病。遇到这些疾病,选择宽胸化痰法最为合适。

常用药物如瓜蒌,古称栝楼,是宽胸化痰的主要药物。市售的栝楼包就是一味用这种药做的,可以降血脂,治疗冠心病。栝楼仁还有润肠的作用,特别适合痰火、大便不畅者。薤白为小蒜,临床上常与瓜蒌同用。也就是说,汉代名医张仲景用瓜蒌薤白汤治疗胸痹心痛,沿用了上千年。枳实和枳壳都可以宽胸化痰。陈皮半夏汤为温胆法,常用于治疗肥胖痰湿重、惊悸失眠。半夏是二陈汤的主药,有化痰止呕的功效。传统是化痰祛湿的主方。临床治疗各种痰证,无论呕吐、痰涎,还是咳嗽痰多、头晕、惊悸等症状。查了方子,其实是温胆汤退化而来的。陈皮为橘皮,气味芳香,既能和中理气,又能化痰降血脂。市场上卖的陈皮梅和橘皮条真的很好吃,也是食疗降脂的佳品。

(4)疏肝利胆法

胆汁可以消化脂肪。患有肝炎、胆囊炎、肝胆管结石的人,由于胆汁分泌不足,往往不喜欢油腻的肉类。如果他们不小心,误食会导致疾病。疏肝利胆法对于肝胆疾病,尤其是脂肪肝患者是不可或缺的。我经常用这种方法来达到很好的效果。

常见的疏肝利胆药,如陈印,是中医治疗黄疸的特效药,具有很好的利胆作用。莪术、姜黄、姜黄同属一科,都有疏肝利胆、降血脂的功效。它们经常和陈印一起使用。市售白金丸由郁金和明矾制成,是疏肝利胆、降血脂、化痰的中成药,有排石作用。柴胡疏肝散(柴胡、枳壳、白芍、甘草、香附、陈皮)可作为常用方剂,随症加减。决明子能清肝明目,泡茶时常喝,有泻肝火、降血脂的功效。

(5)利尿和渗透法

中医认为,湿盛生痰,水湿代谢紊乱易混血儿,清浊不分,血脂增高。利尿渗透法减脂减肥是最稳定的方法。一个患有肥胖高血压的病人被告知每天不间断地吃冬瓜粥,一日三餐。本草文献云:冬瓜利水,有瘦人忌之记载。患者吃了冬瓜粥后,每天小便增多,一天5 ~ 6次。一个月后,我瘦了5公斤,血压稳定。我非常高兴。冬瓜子和冬瓜皮都可以煎服,经常服用。正好赶上废物利用。泽泻是利水渗湿的常用药,在密切研究中也有降脂作用。茶树根和玉米须都有利尿作用,都可以作为降脂药物。

(6)泻下法

肥胖的人大多身体健壮结实。如果他们有便秘,他们必须使用导泻的方法来排泄脂肪,污垢和混浊。常用的药物有:大黄是润肠通便的主药,降血脂减肥非常快。虎杖既能止泻,又能化瘀,仅次于大黄。何首乌能养血润肠。血虚、肠燥、便秘的肥胖者可常服用。市售的何首乌就是用这种药制成的,不仅能降血脂,还能乌须乌发,还有抗衰老、延缓衰老的作用。

和胃消脂法,从病因入手;活血化瘀法针对其巢;宽胸化痰疏肝利胆可改善脏腑功能;利尿和通便是加强排泄的两种方式。列举的六法,大多以祛邪浊为主。如果遇到虚证肥胖,可以配合补气血、调阴阳、益脾肾等药物,帮助正气,更有利于祛邪。

与其吃药减脂减肥,不如少吃肥肉。特别是晚上不宜吃太多,因为晚上睡眠和休息少,活动少,容易引起肥胖。佛教平时以吃素为主,有过午不吃的戒律,所以大部分高僧都是瘦瘦淡淡的,也就说得通了。