如何使用收腹机

收腹机是国家质量安全委员会认证的，是好莱坞明星减肥的秘密设备。那么如何使用收腹机呢？接下来，让PChouse回答你的问题。

1，无论何时何地，你只需要拿出伊尔健腹肌锻炼机，坐在上面就可以开始腹肌锻炼了。

2、背部轻松后仰，益尔健腹部健身器的弹性装置开始启动身体向前弹跳，一次腹部运动轻松完成。

3.运动3分钟，肌电图显示运动量增加23%，脂肪消耗增加26%。我明显感到腹部有灼热感。

4.腹部运动后，不仅小腹收紧，背部和颈部也像被按摩一样舒适放松。