烤荷叶的功效与作用

荷叶味苦、苦，性凉，入心、肝、脾经；香味时起时落；具有祛暑利湿、健脾壮阳、化瘀止血的功效，

主治暑热、烦渴、头痛、头晕、水肿、厌食、腹胀、腹泻、白带、脱肛、吐血、鼻衄、咯血、便血、崩漏、产后恶露、瘀血。

把干荷叶泡在水里可以减肥。以下是一些饮用方法。

1，必须是浓茶。顺序

第二次沏的茶没有影响，虽然只要能沏出颜色就可以沏多少次。但是除了第一个泡沫，不可能再瘦了。

2、基本上每天3-4次。有便秘迹象的人可以适当增加频率。大便通畅更有助于减肥。

3、最好空腹喝。饭前喝。

4.不要节食。因为喝了一段时间后，对食物的爱好自然会发生变化，很多人不喜欢吃脏的油腻的食物。

5、荷叶茶不需要煮。在茶壶或大茶杯里放一袋茶叶，倒入开水即可饮用。最好炖5-6分钟，这样茶叶会更浓。而且茶即使凉了，效果也不会变，夏天冰镇后喝，口感更好。

6.孕妇禁用。