什么样的减肥方法快？向上帝求助

当然不是。你为什么这么天真？我给你介绍一个减肥的方法。一周可以瘦5斤左右，而且永远不会反弹。早上起床后，可以喝一杯茶水，然后一杯牛奶，一个鸡蛋，一条面包。午饭前可以喝杯水，吃点清淡的菜，吃8分钟。晚上睡前三小时吃，饭前喝一杯水，吃5分钟。坚持一周可以减5到5分钟。祝你早日成功。谢谢你