栗子和石榴有什么共同点?

栗子和牛肉会引起呕吐。石榴和螃蟹很像。1.食物和相关食物是相似的:

1,猪肉豆类混合:腹胀,气滞,气滞形成。

2、猪肉菊花克:严重的一起吃会导致死亡。

3、猪肉和羊肝很像:* *烹饪和油炸容易产生怪味。

4.猪肉和蜗牛很像:都是凉性的,而且油腻,容易伤胃。

5、猪肉和茶相似:同食易便秘;

6、猪肉和百合相克:同食会引起中毒。

7、肉与杨梅子相克:严重食之将死。

8、猪肝和富含维生素C的食物:引起不良生理影响,面部色素沉着。

9.猪肝和番茄、辣椒类似:猪肝中所含的铜、铁能把维生素C氧化成脱氢抗坏血酸,失去原有功能。

10,猪肝和菜花同相:减少两者对营养物质的吸收。

11.猪肝和荞麦很像:同食会影响消化。

12,猪肝和麻雀肉很像:一起吃会导致消化不良和中毒。

13,猪肝和豆芽很像:猪肝中的铜会加速豆芽中维生素C的氧化,失去营养价值。

14、猪血和何首乌:会引起身体不适。

15.羊肉和栗子很像:两者都不容易消化,也不适合炖、炒,一起吃甚至会引起呕吐。

16,牛肉和橄榄很像:一起吃会引起身体不适。

17.牛肝类似于富含维生素C的食物,猪肝中含有的铜和铁可以将维生素C氧化成脱氢抗坏血酸,失去原有的功能。

18,牛肝和鲶鱼相似:能产生不良生化反应,对人体有害。

19,牛肝和鳗鱼很像:能产生不良生化反应。

20.羊肉和豆沙是一样的:功能相反,不宜同食。

21.羊肉和奶酪很相似:它们的功能相反,不应该一起吃。

22、羊肉与醋:醋宜配凉性食物,而羊肉属热性,不宜配醋。

23、羊肉和竹笋:同食会引起中毒。

24、羊肉和半夏相克:同食影响营养吸收。

25、羊肝和红豆:同食会引起中毒。

26、羊肝和竹笋:同食会引起中毒。

27.猪肉和梨很像:伤肾。

28.鹅和蛋一样:同食伤元气。

29.鹅和柿子很像:严重的一起吃会死人。

30.鸡肉和鲤鱼很像:味道没有颠倒但功能却成倍增加。

31,鸡肉和芥末很像:都吃了,对身体不好。

32.鸡肉和大蒜是克。

33、鸡肉和菊花相克:同食会中毒。

34、鸡肉和糯米:同食会引起身体不适。

35.鸡肾和狗肾很像:会引起痢疾。

36.鸡肉和芝麻很像:严重的一起吃会导致死亡。

37、鸡蛋豆浆克:降低蛋白质的吸收率。

38、鸡蛋和红薯:同食会腹痛。

39、鸡蛋和消炎药片:同食会中毒。

40、鹿肉和鱼虾:癌症患者不宜同食。

41、兔肉和橘子:引起肠胃功能紊乱,导致腹泻。

42、兔肉芥菜克:异性不宜同食。

43、兔肉和兔蛋:易产生刺激胃肠道的物质,引起腹泻。

44、兔肉姜香客:寒热同食,易致腹泻。

45、兔肉大白菜:易引起腹泻呕吐。

46.狗肉和鲤鱼很像:它们的生化反应极其复杂,可能会产生不利于人体的物质。

47、狗肉和茶:便秘,新陈代谢产生的有毒物质和致癌物质在肠道被动吸收,不利于健康。

48、狗肉大蒜:同食助火,易害人。

49、狗肉和姜相克:同食会腹痛。

50、狗肉与朱砂、鲤鱼:同食会上火。

51,狗肉狗肾:会引起痢疾。

52、狗肉和绿豆:同食会爆肚子。

53、狗血泥鳅:阴虚火旺者忌食。

54、鸭肉甲鱼克:长期食用使人阳虚、水肿、腹泻。

55、马肉和木耳很像:同食易得霍乱。

56、驴肉和金针菇相克:同食会引起心痛,严重的会致命。

57、鲤鱼和咸菜:可引起消化道癌症。

58、鲤鱼和红豆都是克。

59、鲤鱼和猪肝相克:同食会影响消化。

60、鲤鱼和甘草相克:同食会中毒。

61.鲤鱼和南瓜很像:一起吃会中毒。

62、鲫鱼和猪肉:两者有生化反应,不利于健康。

63.鲫鱼和冬瓜很像:同样的食物会使身体脱水。

64.鲫鱼和猪肝相似:同食有刺激作用。

65、鲫鱼与蜂蜜相克:同食会中毒。

66.鳗鱼和狗肉很像:一起吃,温热助火多,不利于普通人。

67.鳗鱼和牛肝很像:有生化反应,不利于健康。

68.黄鱼和荞麦面类似:同食会影响消化。

69.虾类似于富含维生素C的食物:会产生剧毒的砷。

70、虾皮和红枣:同食会中毒。

71,虾皮和黄豆很像:同食会影响消化。

72.螃蟹和梨很像:一起吃,伤胃。

73.螃蟹和茄子很像:一起吃,伤人胃。

74.螃蟹和花生很像:容易引起腹泻。

75、螃蟹和寒性食物很像:会导致腹泻。

76.螃蟹和泥鳅很像:功能相反,不宜同食。

77.螃蟹和石榴类似:它刺激胃肠道,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

78.螃蟹和哈密瓜很像:容易引起腹泻。

79、螃蟹和红薯:容易在体内凝结成柿子石。

80.螃蟹和南瓜很像:一起吃会中毒。

81.螃蟹和芹菜很像:同样的食物会导致蛋白质吸收。

82、海蟹与枣克:同食易患寒热病。

83.大闸蟹和泥鳅很像:一起吃会中毒。

84、大闸蟹和冰克:同食会引起中毒。

85.海鲜类食物与含单宁酸的食物相似:海鲜类食物中的钙与单宁酸结合形成新的不易消化的单宁酸钙,可刺激胃部引起不适,出现胃痛、呕吐、恶心或腹泻等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、橄榄等。

86、海带和猪血相克:同食会便秘。

87.文蛤和芹菜很像:一起吃会拉肚子。

88.海鱼和南瓜很像:同样的食物也会中毒。

89、龟肉和苋菜克:同食难消化。

90、龟肉和鸭蛋很像:两者都凉,不宜同食。

91,龟肉龟蛋。

92、龟肉鸭肉:同食会便秘。

93、蜗牛和哈密瓜:对胃有害。

94、蜗牛和木耳是革兰氏样的:不利于消化。

95、蜗牛和冰品呈革兰氏样:引起消化不良或腹泻。

96.蜗牛和牛肉类似:不容易消化,会引起腹胀。

97.蜗牛和蚕豆很像:同样的食物会引起肠绞痛。

98、蜗牛和蛤蜊:同食会中毒。

99、蜗牛和面条:同食会引起腹痛和呕吐。

100,蜗牛和玉米很像:一起吃容易中毒。

101.鱼和西红柿很像:食物中的维生素C会抑制鱼对营养物质的吸收。

102,生鱼和牛奶很像:一起吃会中毒。

103、甲鱼和黄鳝、螃蟹:孕妇吃了会影响胎儿健康。

104,墨鱼和茄子很像:一起吃容易引起霍乱。

105,鲶鱼和牛肉很像:一起吃会中毒。

106,芹菜和黄瓜很像:芹菜中的维生素C会被分解破坏,降低其营养价值。

107、芹菜类似于蛤蜊、蛤蜊、蛤蜊、蟹:芹菜会破坏蛤蜊、蛤蜊、蟹所含的全部维生素B1。

108、芹菜和甲鱼:同食会中毒。

109,芹菜和菊花很像:一起吃会呕吐。

110,芹菜和鸡肉很像:一起吃会伤元气。

111、黄瓜和柑橘很像:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

112.黄瓜和辣椒很像:辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

113.黄瓜和菜花同相:菜花中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

114、黄瓜菠菜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

115.洋葱和狗肉很像:* *更辣。

116.洋葱和大枣很像:辛热助火。

117.洋葱和豆腐同相:形成草酸钙,使钙难以吸收,导致人体缺钙。

118、大蒜和蜂蜜相似:性质相反。

119,大蒜和大葱很像:一起吃会伤胃。

120,大蒜和何首乌:一起吃会拉肚子。

121.胡萝卜和白萝卜很像:白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。

122,萝卜和橘子相似:诱发或引起甲状腺肿大。

123、萝卜何首乌:寒滑。

124,萝卜和木耳很像:一起吃会导致皮炎。

125,茄子和大闸蟹很像:同一种食物会中毒。

126.辣椒和胡萝卜很像:辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。

127.辣椒和南瓜很像:辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。

128,韭菜和牛肉相似:一起吃容易中毒。

129,韭菜白酒:火上浇油。

130,菠菜和豆腐很像:菠菜中的草酸和豆腐中的钙形成草酸钙,使人体内的钙无法被吸收。

131、菠菜黄瓜:维生素C会被破坏。

132、菠菜和奶酪很像:奶酪中所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙的吸收。

133,菠菜和鳗鱼很像:一起吃容易拉肚子。

134,花生和大闸蟹很像:一起吃容易拉肚子。

135,花生和黄瓜很像:一起吃容易拉肚子。

136.生菜和蜂蜜是一样的:一起吃容易拉肚子。

137,竹笋和糖水很像:一起吃会中毒。

138,南瓜类似于富含维生素C的食物:维生素C会被南瓜中的酶破坏。

139,南瓜和羊肉相融:两个同时进补,让人心痛。

140,南瓜和虾很像:一起吃会引起痢疾。

141、西红柿和白酒:一起吃会觉得胸闷气短。

142,西红柿和红薯很像:一起吃会导致结石病、呕吐、腹痛、腹泻。

143,西红柿和胡萝卜很像:西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解代谢酶破坏。

144,番茄和猪肝很像:猪肝氧化还原番茄中的维生素C,失去了原有的抗坏血酸功能。

145,西红柿和咸鱼很像:同食易产生致癌物。

146,西红柿和大闸蟹很像:一起吃会拉肚子。

147,洋葱和蜂蜜很像:一起吃会伤害眼睛,引起眼睛不适,严重的会导致失明。

148,土豆和香蕉很像:同食会导致脸上长斑。

149,土豆和西红柿很像:一起吃会导致食欲不好,消化不良。

150,毛豆和鱼很像:同食会破坏维生素B1。

151.大豆和酸奶很像:大豆中含有的化学成分会影响酸奶中丰富的钙的吸收。

152,黄豆和猪血很像:同食会导致消化不良。

153、红豆和羊肚:一起吃会中毒。

154、梨和开水:吃梨喝开水会拉肚子。

155,醋和猪骨汤类似:影响身体对营养的吸收。

156,醋和青菜混着吃:营养价值大打折扣。

157、醋胡萝卜:胡萝卜素会被完全破坏。

158,先把盐和菜放在一起:让炒出来的菜没有嫩味,肉质变硬。

159.姜和鱼早点放在一起:姜要在鱼的蛋白质凝固后加入,起到去腥增香的作用。

160、蜂蜜和开水:会改变蜂蜜的甜味,使其变酸。

161、蜂蜜豆腐:易引起腹泻。

162、蜂蜜韭菜:易引起腹泻。

163,红糖和豆浆差不多:不利于吸收。

164,红糖和竹笋差不多:形成赖氨酸糖基,对人体不好。

165,红糖牛奶:牛奶的营养价值大打折扣。

166、糖和铜食物很像:糖太多会阻碍身体对铜的吸收。

167,红糖和皮蛋很像:一起吃会中毒。

168,糖精和蛋清很像:一起吃会中毒,严重的会死亡。

169,糖精和甜酒差不多:一起吃会有毒。

170,红糖和生鸡蛋很像:一起吃会中毒。

171、味精和鸡蛋:破坏鸡蛋的天然风味。

172、茶叶与白糖:糖会抑制茶叶中清热解毒的功效。

173.茶叶和鸡蛋很像:影响人体对蛋白质的吸收和利用。

174,茶和酒很像:酒后喝茶会加倍刺激心脏,增加兴奋性,增加心脏负担。

175,茶和羊肉很像:容易发生便秘。

176,茶与药相合:影响药物吸收。

177,咖啡和香烟很像:容易引发胰腺癌。

178、咖啡和海藻和茶和黑木耳和红酒:一起吃会降低人体对钙的吸收。

179,豆浆和蜂蜜很像:豆浆中的蛋白质高于牛奶,两者相反,产生变性沉淀,人体无法吸收。

180,豆浆和鸡蛋很像:阻碍了蛋白质的分解。

181.豆浆与药物配伍:药物会破坏豆浆的营养成分或者豆浆会影响药物的效果。

182,鲜汤热水:让汤的味道不好吃。

183,开水进补:破坏营养。

184,牛奶和米汤混着喝:导致维生素a大量流失。

185,牛奶和钙粉相克:牛奶中的蛋白质和钙结合沉淀,不易吸收。

186,牛奶和酸性饮料很像:所有的酸性饮料都会降低牛奶的pH值,导致牛奶中的蛋白质凝结成块状,不利于消化吸收。

187,牛奶和橘子很像:引起胃炎或胃蠕动异常。

188、牛奶和巧克力相克:牛奶中的钙和巧克力中的草酸结合形成草酸钙,可引起头发干燥、腹泻、缺钙、生长发育缓慢。

189、牛奶与药物混服:降低血液中药物浓度,影响疗效。

190,牛奶和花菜很像:花菜所含的化学成分影响钙的消化吸收。

191,牛奶和韭菜同相:影响钙的吸收。

192,牛奶和果汁:降低牛奶的营养价值。

193,酸奶和香蕉很像:一起吃容易产生致癌物。

194,牛奶和菠菜很像:一起吃会引起痢疾。

195,冷饮和热茶是一样的:不仅牙齿受刺激,还容易得牙病,对胃肠道也有危害。

196,汽水和饭菜是一样的:对人体消化系统危害极大,使胃的消化功能越来越差。

197、酒和牛奶混在一起:导致脂肪肝,增加有毒物质的形成,降低牛奶的营养价值,有害健康。

198,酒和咖啡是一样的:火上浇油会加重对大脑的损伤,刺激血管舒张,大大增加心血管负担,甚至危及生命。

199、酒与糖相克:导致血糖上升,影响糖的吸收,易产生糖尿病。

200、白酒和啤酒:导致胃痉挛、急性肠胃炎、十二指肠炎等疾病,还对心血管有非常严重的危害。

201,白酒和牛肉很像:火上浇油容易引起牙齿发炎。

202、白酒和胡萝卜:同食易使肝中毒。

203、白酒核桃:易引起血热,轻则干咳,重则流鼻血。

204、烧酒和小米克:同食会引起心绞痛。

205、啤酒和烟熏食品:可能致癌或诱发消化道疾病。

206、啤酒加苏打水:像这样喝啤酒不醉的人很少。

207、啤酒和海鲜:同食会引起痛风。

208、冰棍和西红柿:同食会中毒。

209、蜂蜜和大米:同食会肚子疼。

210,果汁和虾很像:同食会拉肚子。

211.蜂蜜和大闸蟹很像:一起吃会中毒。

二、食物与相关食物的最佳组合:

1.苦瓜或苦菜猪肝:能为人体提供丰富的营养,具有清热解毒、养肝明目的功效。经常食用有利于预防和治疗癌症。

2、五花肉和豆芽:常吃能美白肌肤,增强免疫功能,还能抗癌。

3.玉米与碱:碱能使玉米中含有的大量烟酸从组合中游离出来,易于被人体吸收利用,大大减少疖子的发生。

4、金雀花和竹笋或鸡肉:金雀花和竹笋一起吃,有润肺化痰、健脾补肾的功效。与鸡肉同食,能为人体提供丰富的营养,具有滋阴壮阳、健脾益气的功效。

5、姜羊肉:可治腹痛、胃寒。

6、鸡蛋韭菜:补肾、益气、止痛。

7.豆类和油脂蔬菜:消耗体内原有的脂肪,是肥胖者的减肥餐。

8、牛肉鸡蛋:不仅滋补营养,还能促进血液代谢,延缓衰老。

9、土豆牛肉:不仅好吃,土豆还含有丰富的叶酸,起到保护胃黏膜的作用。

10、洋葱、内脏、大蒜、韭菜、肉类:充分发挥维生素B1的作用,延长其在体内的时间,从而增加吸收机会。

11、海带豆腐:维持体内碘的平衡。

12、咖啡糙米牛奶:口感更好,对高血压、便秘、痔疮都有很好的效果。

13、苹果、茶、洋葱:有保护心脏、降低心脏病发病率的作用。

14、姜牛肉:可治伤寒腹痛。

15、桂花鸭肉或核桃仁:桂花鸭肉能滋阴补虚、化痰散瘀、利水消肿。桂花和核桃仁合用,有强腰补肾、敛肺平喘的功效。

16、月季花与大虾或蚕豆:月季花与大虾同食,有活血调经、补肾壮阳、消肿解毒的功效。月季花和蚕豆可以一起吃,有健脾、温补、活血、调经、消肿、解毒的功效。

17、豆腐和鱼:豆腐含钙高,鱼含维生素d,两者同食,可提高钙的吸收率。用豆腐煮鱼还可以预防儿童佝偻病、老年人骨质疏松等疾病。

18、胡萝卜和菠菜:能显著降低中风风险。

19,萝卜和豆腐:萝卜有助于人豆腐的营养。

20、猪肉香菇:具有健脾益气,润燥化痰,滋补力强的功效。

21,白菜木耳或虾:补肾壮骨,填精健脑,疏通脾胃,强身健体,防病治病。

22、黄花菜和猪肉或鸡蛋:为人体提供丰富的营养,治疗多种疾病。

23.西红柿和黄瓜、豆腐或鸡蛋:满足人体对各种维生素的最大需求,有一定的健美和抗衰老作用。

24.南瓜花鸡蛋:具有清肺热、和胃除热的功效。

25、菠菜鸡血:养肝护肝。

26.菠菜猪肝:是防治老年人贫血的好饮食。

27、猪腰木耳:对久病、肾虚、腰痛有很好的辅助治疗作用。

28、木耳和豆腐:益气、金圣、润燥等功能。

29、黄瓜和木耳:减肥、滋补强壮、补血、平衡营养。

30.豆腐海带:促进有害物质的排泄,减肥,清热解毒,补充身体。

31、豆腐草菇:可作为高血压、高血脂患者的辅助饮食菜肴。

32、菱角和香菇或黑木耳:补气强身,益胃助食。

33、鲜菇豆腐:是抗癌、降血脂、降血压的良药。

34、香菇香菇:滋补强壮,消食化痰,提神降压,滑肤抗癌功效。

35.鱼腥草和母鸡或猪肺:具有消炎解毒、滋阴润肺的功效。

36、菜花和猪肉或玉米:有保湿、延缓衰老的作用。

37.胭脂蔬菜猪蹄或母鸡:能为人体提供丰富的营养,具有清热解毒、润肠通便、补髓益精的功效。

38.丝瓜加鸡蛋或虾皮:养肺阴、补肾、润肤健美,常吃对人体健康极为有益。

39.绿豆和南瓜:它们有很好的保健功能。

40.猪肉和南瓜:对保健和预防糖尿病有很好的作用。

41、南瓜莲子:适合肥胖、便秘人群。

42、米酒羊排:可以减少吃肉时的臭味。

43.海带排骨:可缓解四肢全身或局部瘙痒患者的疼痛。

44、竹笋鲍鱼:滋阴填精,清热利尿,对白内障有一定疗效。

45、鲫鱼黑木耳:非常适合减肥、老弱人士食用,并有保湿美容作用。

46、冬瓜和口蘑:利尿降压的作用。

47、乌鱼黄瓜:清热利尿,健脾益气,健身美容,减肥。

48、鸡肉红豆:营养丰富,补肾养阴,活血养颜,明目,利尿,祛风解毒。

49.扇贝和鸡蛋:降低阻塞呼吸道的风险。

50、排骨山楂:有祛斑去淤的作用。

51.黄瓜、土豆、番茄:减肥、润肤、延缓衰老的作用。

52、莴笋蒜苗:可防治高血压。

53.竹笋鸡肉:具有低脂、低糖、低纤维的特点,适合身体较胖的人食用。

56.核桃仁、芹菜:润发、明目、养血的作用。

57.蛋白质和蘑菇:菜肴新鲜,色泽淡雅,不含胆固醇。

58、鸡酒:补血益气,活血通络,用于肌肉无力,头晕目眩。

59.芹菜、西红柿:特别适合高血压、高血脂患者食用。

60.南瓜与红枣、红豆或牛肉:具有健脾益气、解毒止痛的作用,可防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二指肠溃疡等疾病。

61,油菜豆腐:清肺止咳,清热解毒。

62、花生和红酒:能保持心脏血管畅通无阻,大大降低心脏病的发病率。

63、厚朴与鲫鱼或兔肉:滋阴益气,清热凉血。

64.香菇油菜:促进肠道新陈代谢,减少体内脂肪堆积。

65.青椒苦瓜:理想的健美抗衰老菜肴。

66、猕猴桃和酸奶:能促进肠道健康。

67、青椒和鳝鱼:能降低血糖,减少尿糖。

68、木瓜带鱼:有营养、滋补、哺乳的作用。

69.牡丹花桂鱼或鸡:可治疗妇女月经不调、经期腹痛、气血虚弱、病后体虚等症。

70、大窝菜和猪肉或猪蹄:适用于治疗体虚、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症。

71,冬瓜鸡丁:清热利尿,消肿,智人合体。

72.绿豆芽豆腐干:具有杀菌、消炎、生发、抑制癌细胞的特殊功效。

73.苋菜与猪肝或鸡蛋:适用于肝虚、头晕、失明、夜盲、贫血等症。,有助于增强人体免疫功能。

74.茉莉花和银耳或鸡肉:有助于人体预防疾病和保持健康,特别是对贫血、疲劳和虚弱的人。

75、鲱鱼和银耳:保证食用者的正常营养,保健,不会发胖,同时可以对虚胖者进行及时调养。

76.蘑菇和扁豆:健康的皮肤和长寿。

77.豆腐生菜:具有滋阴补肾、美白肌肤、减肥健身的作用。

78、鸡蛋羊肉:不方便滋补营养,还能促进血液代谢,延缓衰老。

79、玉竹豆腐:温暖身体,消除疲劳,美容养颜。

80.核桃仁和山楂或芹菜:有降血压、滋补肝肾、促进消化的作用。

81、银耳、木耳与鹌鹑蛋、鸭蛋或猪脑:补肾健脑对用脑过度、头晕、记忆力减退有一定疗效。

82.洋葱兔肉:这道菜肉质细嫩,易消化,降血脂,美容。

83.草莓牛奶:清凉解渴,增加营养,养心安神。

84.咖喱和鳕鱼:易于消化,适合身体虚弱者休养生息或作为婴幼儿的营养补充。

85、莲藕和鳝鱼或猪肉:滋阴补血,健脾和胃,营养丰富,对滋补身体有显著效果。

86.芦笋百合或冬瓜:适用于高血压、高血脂、动脉硬化、癌症等疾病的辅助治疗。

87、牛肉和芹菜:降血压、利尿、降胆固醇,营养价值高。

88、豆腐虾:易消化,特别适合高血压、高血脂、动脉粥样硬化的肥胖者。

89.米醋鲤鱼:清水,消肿,利尿。

90、菲菜和豆芽:排毒、滋补、通便,有利于肥胖者消耗脂肪,有助于减肥。

91.豆腐和鱼或海带:具有特殊的风味和极其丰富的营养,可使钙的吸收率提高20倍以上,避免降低甲状腺功能。

92、香菜加黄豆或猪大肠:增强免疫力,防病治病,强身健体,补虚止肠血。

93.洋葱和猪肝、猪肉或鸡蛋:为人体提供丰富的营养,对预防高血压、高血脂、脑出血非常有效。

94、空心菜和红辣椒:能降血压、止头痛、解毒消肿,还能治疗糖尿病和龋齿。

95、香菇青豆和腐竹:蛋白质含量高,营养丰富。

96.虾芹菜:有助于减少人的食量。

97.鸡肉绿豆芽:可降低心血管疾病和高血压的发病率。

98.大白菜、虾皮、牛肉、猪肝:素肉搭配,相得益彰。它们营养全面丰富,具有健脾开胃的作用,特别适合体弱患者经常食用。对肺热体虚咳嗽患者有辅助作用。

99.辣椒豆干或虾仁苦瓜:清热、明目、消食、壮阳、解毒、益智、美容、健脑。