每天用沐浴露洗澡用洗发水洗头对身体好吗？我应该多久使用一次？

天天洗也不好，因为皮肤本身会分泌一种有保护作用的油脂。如果天天洗，皮肤分泌的速度会跟不上，容易过敏。一般两三天洗一次。如果一定要天天洗，就不要太认真了。随便洗就好了。