人什么时候减肥最好，需要做什么？

一般来说，相对于中老年人，青春期应该是最适合减肥的时候。这个时候身体的新陈代谢非常快，减肥相对会容易很多。并且在这期间找到正确的减肥方法，那么瘦身的效果会更好。如果你不知道什么方法适合你，可以去汉唐古方去雕琢美。他们的私人量体裁衣瘦身宝项目比较能接受，都是根据自己的体质制定减肥计划。