我是一个14岁的女生。暑假应该怎么减肥？

不要不信~我见过很多世面。

最好的减肥方法是控制食量，当然不是让你不吃饭。一日三餐，不吃零食！这件事必须做！如果你的嘴只想咀嚼，那就吃水果吧。

另外，多运动！

关于减肥，方法就是这两个，一定要坚持！

还有什么书上说的减肥茶~ ~什么减肥衣都是扯淡~ ~会反弹！