保养皮肤的20个好方法
保养皮肤的好方法。
1.想睡觉的时候，拿黄瓜，切好冰雹，敷在脸上。几分钟后，一个月之后你的脸就白嫩了。(美容护肤小贴士)
2.睡前用最便宜的化妆棉和化妆水彻底浸湿，敷在脸上20分钟，一周三次，皮肤就会亮白清澈！！
每天起床喝2杯水，其中一杯水加些盐可以清胃。
出门前一定要涂防晒霜和防晒霜，回到家记得马上卸妆。
5.先用温水洗脸，再用冷水洗脸，皮肤会变干净，毛孔也会变小。
6.一定要多喝水，不要熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁。(如何保养皮肤)
7.每天晚上洗完脸后，把养乐多倒在化妆棉上，间接涂在脸颊上，甚至额头和下巴上，这样不仅能祛斑还能美白，因为每次用量只有六分左右。
一瓶养乐多。
8.早上少喝水，白天多喝水，睡前敷亮面膜(廉价美白保湿面膜)；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9.首先用冷茶包敷在眼睛上五分钟，然后做一个类似瑜伽的动作。这个动作是先交叉双腿，然后举手再向前躺下，坚持这个姿势十分钟左右。这个措施刚开始不容易做到，需要一段时间的练习，但是效果确实不错。
10.市面上一瓶纯净水(600cc)不到10元。一周只需要用纯水洗脸3 ~ 4次，经常用化妆棉蘸纯水涂抹，让脸自然漂移！！
11.据医学报道，除了普通人所知的UVA和UVB，还有所谓的UVC。平时有阳光的时候，UVC和UVB容易晒伤，但是不要以为阴天就不需要防晒了。因为阴天的地方还有UVA长波射线，所以最好打伞，避免衰老的延迟发作！
12.在约1000cc的水中加入一勺意大利面作为饮用水，不仅对皮肤有好处，对减肥也有神奇的效果！这是因为艾仁的涂抹有利尿作用，可以增加水肿，所以有瘦身瘦脸的效果，对美白皮肤也很有帮助。
13.泡温泉(理肤泉温泉水)。泡温泉不仅能滋润润滑皮肤，还能缓解疲劳。如果有皮肤过敏，泡有疗效的温泉可以改善！！
14.取1汤匙酵母粉(超市有售)，1/2杯。取过量涂抹在面膜纸上贴在脸上5 ~ 10分钟。一周2 ~ 3次左右美白效果会更好。和SK-II面膜相比，效果正好相反，还省钱！
15.小偏方:黑糖+蜂蜜+少许水；虽然有点麻烦，但是可以让皮肤水嫩嫩的！
16.将酸奶粉倒入鲜奶中(密封)，放置24小时。冬天需要时间长一点，然后放冰箱里就可以用了。多做一点就可以喝了。本来是用来减肥的！不过涂在脸上比较好，美白效果很好。但是对酸奶的酸味要有耐心！！
17.将面粉、蜂蜜和牛奶混合，配方为2: 1: 1。每周敷脸两次，每次15 ~ 20分钟，温水洗净，化妆水轻拍面部。这个秘方需要配一个绝招~ ~每天洗澡前把脸洗干净。
18.拥有婴儿般的皮肤很复杂:
A.饮食:拒绝任何辛辣和油炸食物。多吃水果蔬菜，多喝水。
B.睡眠:每天一定要在11: 00之前睡觉。
C.每天早晚锻炼一小时。
19.当你觉得毛孔粗大的时候，可以在脸上敷以下不同的面膜:
A.new skin的冰川泥和换药霜混合好，敷一晚上睡觉。效果超级雷人！
B.将蛋白间接均匀地涂在脸上，直到干透，冲洗干净。
C.把干纸泡在牛奶里敷在脸上，对美白有效果。
D.将绿豆粉和蛋白质混合均匀涂抹在脸上。
洗澡前把脸洗干净，然后把蜂蜜涂在脸上，让洗澡时的蒸汽把珍贵的蜂蜜蒸到毛孔里。
20.吃的方面，有几种选择既好吃又不会胖:
A.薏苡仁洗净，加水煮1 ~ 2小时不加糖。凉了可以当开水喝，消肿美白。
B.加入红枣和桂圆，不加糖煮开。喝白开水会让眼睛看起来很苍白！
C.多喝排骨汤。
男人保养皮肤的好方法。
第一，皮肤干燥
特点:这种皮肤暗沉，表面有许多细小皱纹和鳞片状皮屑。受冷或热刺激时，容易变红，油脂分泌少，干燥粗糙。
保养方法:经常按摩面部，改善局部血液循环。选择酸性清洁产品。洁面后使用富含营养成分的油性护肤霜进行护肤保养。每天少抽烟，睡眠充足；多吃富含高蛋白和微量元素的食物。
第二，油性皮肤
表现特点:皮脂分泌丰富，容易被污染，对细菌的抵抗力较弱。如果不注意清洁护理，容易长痘痘、粉刺，皮肤变得粗糙。大多数处于生长发育期的年轻男性都属于这种皮肤。
保养方法:每天早晚至少两次，先用清洁力强的男士专用洗面奶清洁面部，然后用温水加少量白醋洗净，再用脱脂棉蘸适量乳液轻拍面部。使用男士专用乳液护肤，保持充足的睡眠和愉快的心情。少吃辛辣、刺激、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，严格控制咖啡、烟、酒的摄入量。
第三，混合性皮肤
特点:皮脂分泌顺畅，皮肤细腻光滑；受气候影响，夏天会略油，冬天会略干。这种属于正常皮肤。
护理方法:夏天注意防晒，冬天注意防冻，早晚用男士专用清洁产品洗脸，然后用富含营养成分的男士专用护肤品保护皮肤。虽然是正常皮肤，但还是要保证充足的睡眠，避免辛辣食物，控制烟酒。
第四，过敏皮肤
特点:这类皮肤容易对紫外线、化妆品、药品、化学品、化纤衣物过敏。过敏时皮肤出现红、肿、痒、脱皮、丘疹，严重者皮肤发炎。
护理方法:夏天防晒，冬天防冻；在过敏原未确定的情况下，最好不要接触海鲜、花粉、长毛宠物、化纤衣服、农药，也不要服用兴奋剂、镇静剂、感冒药、减肥药、泻药和未经检验的化妆品。早晚洁面护肤时，应选择含有营养成分和柔软性质的男士洁面产品和护肤品。
动词 （verb的缩写）痤疮皮肤
表现:可见明显的痘痘、色素沉着、黑斑。
护理方法:每天早晚用硫磺皂洗脸，然后用加少许盐的冷水清洗。洁面后，在患处涂抹硫磺软膏或四环素软膏。适当补充维生素C和微量元素，多喝白开水，多吃水果蔬菜，戒辛辣、油腻、咖啡、花生、浓茶、烟酒。症状严重时，及时去医院治疗。
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