女性喝茶或喝咖啡会有黑色素沉淀吗？

平时我比较喜欢喝茶或者喝咖啡，所以牙齿上的深色东西都是这些平时的习惯造成的。因为这类食物颜色较深，容易造成色素沉积，刷牙时难以彻底清洁牙齿，所以会形成黑色素。

咖啡和茶会使牙齿产生黑色素，所以大家平时要少喝这类饮料，也不要吃含糖多的食物，吃完后漱口。

扩展数据:

茶叶中含有大量的草酸，容易与尿中排出的钙反应生成草酸钙，从而引起尿路结石。同时，茶树在生长过程中会被喷洒农药，农药容易残留在茶叶表面，未经处理的茶叶容易携带残留农药。空腹喝茶还会导致头晕、心慌、精神恍惚。

咖啡中含有一种二萜化合物，会增加患心血管疾病的风险。同时，咖啡烘焙过程中会产生丙烯酰胺，大剂量的丙烯酰胺在动物实验中已被证明具有致癌性。

咖啡因会导致人体钙的流失，增加骨质疏松的风险；咖啡因容易兴奋人的神经，神经衰弱的人喝太多的茶或咖啡后会引起失眠和头痛。

喝咖啡和喝茶对人体健康各有利弊，不能一概而论。一般认为，对于健康的人来说，适量喝茶或咖啡对身体有益。但是如果喝多了或者没有节制，肯定会给身体带来伤害。

人民网-为什么牙缝里有黑色的东西？如何避免这种情况？

人民网-喝咖啡和茶有利有弊，要适量饮用。