减肥太快，掉皮太多怎么办？

可以多吃富含优质蛋白质和维生素C的食物，如鸡蛋、牛奶、大豆、新鲜蔬菜、水果等，这样可以合成胶原蛋白，紧致肌肤。

日常生活中也可以使用以下方法来紧致肌肤。

1、热水浴:促进皮肤弹性2、按摩

3.补充适量的蛋白质和维生素c。多练腹肌。