瘦是指太瘦太弱，还是那个瘦子力气更大？

精益有两层含义:

一个是“精”，就是这个人身上没有脂肪，也可以理解为他身上的肉是肌肉的精华。

二是说“瘦”，也就是他身上除了那点瘦肉，什么都没有。形容这个人瘦，但不瘦，意味深长。