白领应该警惕电脑热

白领需要警惕电脑热。很多人在工作中使用电脑，但有些人在工作中电脑运行缓慢时会产生躁狂症。让我们来看看吧。

白领要警惕电脑狂1什么是“电脑狂”？

“电脑狂躁症”其实是一种过度依赖高科技产品而衍生的心理障碍。现代社会过度追求速度和效率，分秒必争。这几乎就像打一场战争。在办公的过程中，大部分白领都会使用电脑。电脑的速度和强大功能已经成为影响工作效率的重要因素。如果电脑太慢，白领会感到焦虑，尤其是在工作项目上，但电脑又不能像老爷车一样操作，会让白领感到抓狂。

专家表示，这种病一般来源于电脑故障带来的焦虑和不安。患者会对着电脑撒气，暴力拍打电脑，甚至不问原因就把不满发泄在同事或客人身上，很可能会犯大错。

如何远离“电脑热”

1，修电脑。对于有“电脑狂躁症”的人来说，往往无法忍受龟速的电脑操作模式。这时候你就需要和技术部的同事反映电脑问题，让同事检查一下有没有不必要的软件占用你的内存，帮你的电脑“瘦身”，这样电脑运行速度会更快，你也不会太疯狂；

2.心理调整。“电脑狂魔”不会无缘无故攻击白领。如果你总是坐立不安，说明你承受的压力已经接近极限。日常生活中，要学会调节情绪，让自己身心放松，不要让电脑等机械设备成为压垮你的最后一根稻草；

3.心理治疗。“电脑狂”是一种隐形的心理疾病。很多人在表现出躁狂症的症状时，往往认为自己只是脾气不好，而忽略了对自己内心的探索。专家表示，长期处于躁狂状态，对白领的身心伤害很大。如果你觉得自己无法摆脱这些负面情绪，最好去医院的心理科，请医生帮你摆脱“电脑狂躁症”的折磨。

白领应该警惕电脑热。职场女白领要警惕的人际陷阱

1，自以为是的同事

对上级卑躬屈膝，对同级温柔，对下属狮子吼。溢于言表，咄咄逼人，先绕跑道说，再讲点点，没有中心思想，抓不住重点，翻“旧账”，列举一大堆为领导做过的“大事”。随便把“老员工”、“老资格”之类的名词或形容词挂在嘴边，让大家都知道他是“元老”级人物，尤其是对新员工，更是灌输了他离不开公司的观念。任何人问他一个问题，给他一个再表演的机会，本来应该三句话就说清楚了，他却要像论文一样说一大堆，最后询问者不知所措。

对待这种自以为是的人，首先要学会忍，然后要听，多说奉承话。我们必须让他觉得自己高人一等。最后，当他偶尔忍不住的时候，一定要学会给他点颜色看看，警告他“你不好欺负！”“你是为你的公司工作，不是为他一个人！”欺软怕硬，他会学会尊重你，不再看不起你。

2.成熟稳重的男上司

一个有事业心的男老板和女秘书在一起的时间往往比和妻子在一起的时间还多。俗话说，久而久之长大是最自然的事情。如果老板是未婚单身汉，那当然是非常理想的。但如果他是一个已婚男人，却因为工作上的频繁接触而想享受外遇，那么作为他的下属，就要非常小心了。

一旦在工作中加入个人感情，上下级关系就会恶化，事情也不会那么顺利。你甚至有可能因为疯狂恋爱而错过一瞬间的人生，这是不值得的。

3.下班后请你喝酒的顾客。

很多业务工作不可避免的要陪客户喝酒，但是我劝你下班后避免和他单独喝酒，除非你已经和这个人建立了良好的业务友谊，知道这个人会尊重你们两个的关系。

如果这个人位高权重，你又很想和他们打交道，不妨利用这个轻松的时间问问他的动向，为自己铺路。但是，和他同行请注意两点:最好是一群人同行，不要喝太多酒。

喝不喝酒纯粹是个人爱好。不要觉得尴尬。如果不喝酒，也可以点苏打水或者鸡尾酒。而且，男女不一定要会喝酒才能得到认同。要让男人尊重和接受你，请表现出你的工作能力和职业态度，而不是表现出你比他们能喝。在喝酒的场合，对于职业女性来说可能是一个危险的地方，因为在酒足饭饱的时候很容易失去理性，甚至引起言语间的冲突或不当行为，破坏平日的形象。