冬季补水美白小妙招(冬季补水美白小妙招视频)

1，充足的睡眠是美白的关键，人在晚上10以后就会进入代谢时间，美白，睡眠是关键，每天保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，皮肤自然会变白。多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻和一些动物皮、鸡肉、牛肉、猪蹄等。在饮食上有利于改善皮肤暗黄，美容和增强皮肤弹性。防晒很重要；出门前涂防晒霜和防晒霜，晚上记得卸妆，这是美白方法的关键一步。多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁。这是皮肤美白至关重要的一步，也是很多美白方法的基础。

2、先补水再美白，你肯定有这样的经历。如果在干燥的海绵上滴一滴红汞，红汞会很快渗透到海绵中，但渗透的范围比较小；如果在湿海绵上滴一滴红汞，药水会迅速渗透到海绵里，渗透范围很大，速度也很快。皮肤吸收营养也是如此。所以一定要在湿润的皮肤上使用美白产品，让美白成分最大程度快速被皮肤吸收，让产品发挥最大的美白效果。

3、一定要保证皮肤的清洁。如果不能经常洗脸，让污垢或化妆品残留长期生活在脸上，不仅会堵塞毛孔，削弱皮肤的防御能力，还会影响皮肤吸收营养的能力。只有彻底清除皮肤表面的油脂、皮脂和老化角质，才能真正清洁皮肤，使基底层的细胞分裂变得活跃；只有毛孔放松了，吸收美白成分的效果才会更好。

4、美白面膜，对于美白来说，面膜是个宝。面膜能在短时间内为肌肤提供大剂量的美白养分，通过其超强的渗透能力使肌肤得到显著改善，使肌肤达到前所未有的理想状态。而且面膜特殊的密封覆盖形式，提高了皮肤表面的温度，从而打开毛孔，快速吸收美白成分。