胸太大怎么办？可以减吗？

1，把自制的雪糕或冰棍放在胸前10-20分钟(不要直接接触皮肤，可以垫一小块布用1)，每天1-2次，一般1周可以看到效果。

2.用保鲜膜包裹胸部，然后每天慢跑20分钟让身体出汗，再跳绳20分钟，坚持3个月，可以减少胸部脂肪约1.5，是非常有效的减胸方法。这就是减胸的保鲜膜和跳绳。如果结合俯卧撑练习，可以提高肌肉紧致度，消除辅助乳房。

3.每天晚上用盐从中间往两边按摩65，438+0个月，也会看到效果。如果有时间，可以喝“低脂酸奶”拌盐，3个月后就能看到效果，不仅能达到胸部“紧致紧致”的效果，还能让乳房收缩整整一杯。

4、穿着方面，大胸美女适合买又大又紧的文胸，能包裹整个乳房又有紧绷感，还能把胸部压平一点。

5.常用的丰胸方法有使用丰胸精油、丰胸霜等。，而且瘦身运动对缩胸也有一定的作用。有的人做了缩胸手术，这可能是最有效的快速缩胸方法，但是缩胸手术比隆胸要复杂一倍以上。通常隆胸手术需要一个小时左右，但缩胸手术需要三到四个小时，所以费用比隆胸要贵，而且术后乳房两侧会留下明显的疤痕。