玛丽安左旋肉碱减肥的原理是什么？

利用食物产生热效应:指通过进食提高体温来消耗能量，而这种能量消耗只要吃一定量的食物就会发生，一天可以发生几次。所以一日三餐比只吃两餐消耗的能量多，而摄入蛋白质消耗的能量最多，有利于减肥。

如果想快速减肥，不容易反弹，只有用减肥药和美姿瘦身胶囊，效果才能很好。一次性减肥，效果5到10年不容易反弹。希望对你有帮助。(问是