母乳喂养食谱方案1？

馒头:100g牛奶，卧蛋:250g牛奶，1鸡蛋，5g糖。

红油饺子:面粉150g，瘦猪肉50g，韭菜50g，青笋100g，植物油10g，红油2g，味精，盐。

西瓜:300克

清炒甜椒丝:甜椒150g，植物油、味精、盐20g花生炖鸡排汤:鸡肉100g，排骨10g，花生25g，味精，盐；大米150g。

牛奶:牛奶250克，糖10克，面包50克。

蛋白质(克)脂肪(克)碳水化合物(克)热量分布(%)钙(毫克)铁(毫克)(兆焦耳)(千卡)蛋白质脂肪碳水化合物119.586+0.8586 . 100000000066维生素A维生素B1(毫克)维生素B2(毫克)维生素C(毫克)维生素A(国际单位)胡萝卜素(毫克)视黄醇当量(微克)19.865438+

哺乳食谱仅供参考。