护士最常见的职业病有哪些?
亚健康状态的一般护理工作,不能出错,发药不能出错,注射不能出错,输液需要一次性完成。稍有差错就会引起患者的不满。尤其是儿科,婴幼儿的血管比较细,很难扎针。一针插不进去,有些不耐烦的家属会骂。
急诊是最复杂的。凶案现场和重伤现场往往很可怕,一线护士也经常面对这些场景。门诊夜班要面对更复杂的情况。有的罪犯半夜来闹事,吸毒者来索要杜冷丁。护士多为小姑娘,受惊吓紧张,导致失眠,自主神经功能紊乱。
护士三班倒,生活很不规律。三院有个护士长,曾经救过一个重病患者。她在病房里待了八天八夜,没有回家。孩子发烧40摄氏度,连看都不看一眼。
“由于精神压力大,护士的亚健康状态非常普遍。”郑州市第三人民医院护理部主任李锐说。
常见的静脉曲张、腰椎间盘突出症静脉曲张、腰椎间盘突出症是护士最常见的职业病。病房护士要经常巡视病房。病房的工作量很重,像骨科。每天扫两次床,病人都是重病在床。需要两个人来搬,扫下来要将近两个小时,期间一直弯着腰。服务中心的导购护士总是站着工作。对于不能动的病人,还得坐着轮椅推着到处检查,送各种化验、检查单。“医院做过统计,一个护士每天要跑40多里路。”
下肢静脉曲张多发生在使用年限较长的手术室护士身上。护士每天要站五六个小时。护士因为长期站立工作和双下肢负重的特点,成为下肢静脉曲张的高危人群。省医科大学乳腺科护士长李玉红告诉记者,所有护士都有静脉曲张,医院里做静脉曲张、腰椎间盘突出手术的护士也很多。下肢静脉曲张深静脉血栓随时有生命危险。
被胃病和泌尿系统疾病“青睐”
胃病,肾结石的病,泌尿系统的病,倾向于手术室和ICU病房的医生护士,在无菌的手术空间工作。手术十几个小时是常有的事,期间不能吃,不能喝,不能上厕所。在这些需要无菌操作的空间里,医护人员每去一次卫生间,就意味着脱衣服、穿衣、消毒等一系列程序。“我很饿。给我来点牛奶。”
时间长了,胃病、肾结石病、泌尿系统疾病都会找上门来。
病房忙的时候也一样。很多大医院的医护人员早上不上一次厕所,不喝一口水,这很正常。
温馨提醒:针对腰椎间盘突出和静脉曲张的高发,医生给出了一些具体的建议:平时需要长时间站立或久坐时,记得做好背部的屈伸运动,让小腿肌肉收缩,帮助血液回流,减少静脉积血。手术室护士站立时,要自己调整站姿,让双腿轮流休息。
加强体育锻炼。散步、游泳等轻度运动,不仅可以刺激小腿肌肉,促进静脉血液回流,还可以降低新的静脉曲张发生的概率。
抬腿下肢:每天睡前在床上把腿抬到心脏高度以上,约10-15分钟。或者抱着枕头睡觉抬高下肢。
加强背部肌肉锻炼对预防腰椎疾病有效。
穿弹性袜和护腰也会有帮助。
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