怎么减肥？我是165(这么矮)110斤。怎样才能减肥？希望能瘦15斤。我该怎么办？我的肚子上有更多的脂肪。

早上中午正常吃饭，晚上减少食量，晚餐不要太晚。选择清淡的食物，慢慢吃。坚持一段时间就会有效果，不仅减肥，对身体也有帮助。再加上你上面说的锻炼，一定会有很好的效果。坚持是关键。祝你成功！