西红柿可以和紫薯一起吃吗？
1.紫薯和西红柿可以一起吃吗？
紫薯和番茄不能同吃，因为番茄中含有大量的苹果酸、柠檬酸等酸性物质，容易使紫薯在胃中形成不易消化吸收的物质，容易引起腹痛、腹泻、消化不良等不适。所以不能一起吃。
二、紫薯不能吃的东西
1，紫薯+柿子
紫薯会导致胃酸分泌增多，而柿子中含有较多的鞣酸等物质，会与胃酸发生反应生成沉淀。轻者可能引起胃肠道不适，重者可能引起胃肠道出血和胃溃疡。
2、紫薯+螃蟹
紫薯性寒，蟹性寒。脾胃虚寒的人不宜将紫薯和螃蟹一起食用，否则容易引起腹泻。另外，螃蟹更容易引起过敏，过敏体质的人也要注意。
3、紫薯+白酒
紫薯属于淀粉类物质，白酒中含有的酒精很容易与之反应产生有毒物质。除了白酒，最好不要吃任何含紫薯的酒精饮料。
三、紫薯的功效
1.紫甘薯含有丰富的硒和铁，是抗疲劳、抗衰老、补血的必需元素。特别是硒素有“癌中之王”之称，所以紫薯具有抗癌的功效和作用。
2.紫薯富含纤维素，具有促进胃肠蠕动、保持大便通畅、改善消化道环境、预防胃肠疾病的作用。
3、紫薯具有瘦身的功效和作用，是广大女性朋友减肥吃紫薯的好选择。吃紫薯不仅不会发胖，还能帮助减肥、健身、预防亚健康、缓解便秘、排毒。
第四，西红柿的功效
1，消炎
由于含有番茄红素，它可以帮助减少体内炎症。当然，生的西红柿可以吃，但是熟的西红柿含有更多的番茄红素，对消炎的效果会更好。多汁的西红柿也可以祛痘。
2.减少晒伤
经常出门的人，只要在太阳下站太久，就会被晒伤。即使穿了防晒衣，也会有点晒伤。这会困扰他们吗？但是，经常吃西红柿的人可以比普通人在太阳下站的时间更长，皮肤也不会变红。不想轻易晒伤可以多吃西红柿。
3.让你的头发更有光泽
有没有觉得自己的头发很粗糙？对，然后救世主就来了。西红柿含有维生素A，可以让你的头发更有光泽，看起来更健康。
4.提高视力
在现在的科技时代，大多数人面对的都是电脑和手机，眼睛没有得到休息，所以视力也下降了，这是大多数人不愿意做的结果。西红柿中含有的维生素A有助于预防眼疾，包括改善夜盲症，多吃西红柿也能在一定程度上改善视力。
5、降低血压
用药物降低血压是一种方式，但另一种更健康的方式是多吃西红柿，因为西红柿含有钾，钾是降低血压的关键。