吃无糖饼干或者木糖醇饼干会胖吗？ 因为里面有淀粉，淀粉最终会变成糖，会被口腔中的唾液酶分解成一小部分糖。但是适量不会有太大问题。更有甚者，吃什么都会胖。你还吃什么？但是如果你平衡食物和消耗，你的体重不会增加很多。