想减肥,谁有什么好主意?

少吃点!睡眠8到10小时,不多也不少。

早上起来跑步,绕着300米操场跑五圈,每周坚持跑五天。

多喝水,多吃含维生素的东西,还得吃米饭!想减肥不吃饭的人是最蠢的~

但是不能多吃。

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请不要抄袭我的答案。