健康瘦身简介

健康瘦身是每个减肥者都想做的事情。每个人肥胖的原因都不一样，再有效的瘦身方法也不适合每个人。想要健康减肥或者想要保持苗条身材的肥胖者，一定要根据自己的体质、肥胖原因、生活习惯等来选择适合自己的健康瘦身产品。，从而保持苗条，达到瘦身美容的目的。

国际健康瘦身标准:营养均衡+低热量+不降低人体新陈代谢。

同时达到这三个标准，才能称之为健康瘦身。