女人变漂亮的秘密
女人变美的秘密。爱美是女人的天性。很多女人都想越来越漂亮，也有一定的方法可以变得更漂亮。接下来我就带大家了解一下女人变美的秘诀。
女人变美的秘密1 1。睡觉前，用切片黄瓜做面膜，敷在脸上几分钟，然后摘下来洗干净。坚持一个月，脸就白嫩了。
2、睡前可以用最便宜的化妆棉和化妆水完全浸湿，敷在脸上20分钟左右，每周坚持使用三次，皮肤会变得出乎意料的光洁！
3、每天起床喝2杯水，一杯水，另一杯水可以适量加点盐，可以达到清胃的效果。
4、无论什么季节，出门前都要记得涂防晒霜和防晒霜，因为紫外线的伤害一直都在！还有记得回家后马上卸妆，以免化妆品中的化学物质损伤皮肤。
5、洗脸时不要迷信冷水，应该先用温水再用冷水，这样不仅让皮肤更干净，还有收缩毛孔的神奇功效！
6、为了漂亮，一定要多喝水，切记不要熬夜，油炸的东西尽量少吃，注意保持皮肤清洁。
7.晚上洗完脸后，将酸奶制品(每次约六分之一瓶)倒在化妆棉上，直接涂在脸颊上。当然，你也可以顺便涂在额头和下巴上，这样不仅可以美白肌肤，还有助于祛斑！
8.白天多喝水，多吃水果，晚上尽量少喝水。睡前最好敷上保湿面膜，保证皮肤光亮。
9.先用冷茶包敷在眼睛上五分钟，然后做一个类似瑜伽的动作——先跷二郎腿，然后举手向前躺下，保持这个姿势十分钟左右。这个动作一开始做十分钟并不容易，需要一段时间的练习，但是效果确实不错。
10，坚持每周用市售纯净水洗脸3~4次，经常用纯净水涂抹化妆棉，脸自然就变漂亮了！
11.据医学报道，除了UVA和UVB，还有所谓的UVC。通常太阳一出现，UVC和UVB就容易晒伤，但是不要以为阴天就不用防晒了，因为阴天还是有UVA长波射线会对皮肤造成伤害。所以最好做好防晒措施，防止衰老提早发生！
12，在约1000cc的水中加入一勺薏仁粉，作为饮用水饮用，不仅对皮肤有好处，对减肥也有神奇的效果。因为薏仁有利尿作用，多喝可以减少身体的水肿，所以有瘦身瘦脸的功效，对皮肤美白也很有帮助。
女人变美的秘密2第一，化妆师成就了女人的自然美。
化妆会越来越熟练。再浓妆艳抹，淡雅自然，随着技巧的成熟，女性的自然美也会达到。
“水明而晴，山空而雨。要比西湖西湖，淡补总相宜。”
我觉得苏轼诗中的点睛之笔就是这个“总相宜”！这种描述完全是女性天生丽质。
除了打扮，现代女性还懂得控制饮食，增加运动量。在我身边，每个女人都有一个必不可少的神器，那就是体脂秤。几乎每天都站在体重秤上称重，哪怕只是小数点后数字的变化，也可能非常令人担忧。
愿意变得更漂亮，愿意追求更有层次的美，你说，女人能不能变得越来越漂亮。
第二，生活经历让一个女人成熟美丽。
在你眼里，一个女人会变得越来越漂亮，很大程度上是因为生活经历让一个女人变得成熟美丽。
一张漂亮的脸，是父母给的。抛开去韩国动刀不谈，“雕自然”才是更多女性追求的美。
女人的美，更大程度上不是从脸上表现出来的。一个女人优雅的举止，得体的衣着，含蓄的表情，有内涵的话语，能极大地丰富一个女人的美感。而这一切都来源于一个女人丰富的人生经历。
“美貌使人止步，智慧使人留下。”
韩寒的话总是显得那么机智，却又意味深长。
第三，优越的生活让女人优雅美丽。
套用一句广告词:年轻！
现在生活越来越好了。太多的女人可以享受更好的生活，这种生活优越感成就了女人的优雅与美丽。
良好的心态是决定一个人看起来年轻与否的一个非常重要的因素。如果你热爱生活，懂得享受生活，你就会有一个好的心态。懂得爱，懂得报恩，心态好。生活很轻松，时间很快乐。这样的女人无疑是优雅的，无疑能呈现最美的年轻状态。
女大学改了十八次，越改越好看。如果加上以上因素，就成了颠扑不破的真理。
甚至当你来到这个世界的时候，你的脸先着地，你根本就是一个仙女。自信的女人最美！
女人变美的秘诀3女人吃什么能变美？
1，鱼
鱼大多营养丰富，高蛋白，低脂肪，富含胶原蛋白，对滋润皮肤大有裨益。这里推荐常见的鲫鱼、草鱼、鳙鱼、鲤鱼、鲈鱼、桂花鱼、石斑鱼、三文鱼、鲅鱼。
2.猪血
美容首先要补血，那么女性补血生血吃什么食物好呢？猪血又称“血豆腐”，富含维生素B2、蛋白质、铁等营养物质，是理想的补血食品。爱美的女生不妨多吃点猪血，既能补血养颜，又有“利大肠”的功效，对人体排毒养颜大有裨益。
3.胡萝卜
胡萝卜富含各种营养成分和胡萝卜素。这种营养物质进入人体后会分解成维生素A，维生素A是一种强抗氧化剂，可以维持皮肤的正常生长，避免皮肤干燥，避免角质化。而胡萝卜，价格便宜，可以炒，可以生吃，可以煲汤，日常生活中可以塞馅炒。胡萝卜素被誉为“小人参”。还可入药，具有益胃、防脏、滋补的功效。
4.豆奶
大豆性温味甜，富含维生素A、B、D、E等。具有补虚润燥、清肺化痰的功效。女性常喝豆浆，对人体内分泌调节大有裨益，有延缓衰老、美白肌肤的功效。这里需要注意的是，酱油只有经过高温煮沸，其中的有害物质被破坏后，才能放心饮用。大豆在《食疗本草》中，有“益气润肤”的记载。
5.苹果公司
西方有句老话:一天一个苹果，医生远离我。苹果香甜爽口，营养丰富。在美容养颜中，经常食用它们可以美容减肥，使皮肤变得水嫩有光泽。苹果还有养血安神的功效，有助于女性拥有高质量的睡眠。睡眠充足，睡得美美的，自然皮肤就会很美，容光焕发。
6.蜂蜜
蜂蜜营养丰富。早在神农本草经中就有记载，它对五脏安全，对中年人有益.....长期服役使人强身健体，延年益寿。蜂蜜中的营养成分对人体的消化系统和神经系统非常有益。经常食用蜂蜜可以强身健体，提高免疫力，滋养肌肤。爱美的小仙女们也可以尝试用蜂蜜制作各种面膜来保养脸部的皮肤。
7.山羊乳
羊奶被誉为“奶中之王”，自古以来我们的祖先就有引用羊奶的习惯。羊奶比牛奶营养丰富得多，而且更容易被人体吸收。《本草纲目》中有“益肤润发”的描述。经常喝羊奶可以使皮肤白皙细腻。人们称赞羊奶的美容和保湿效果。古有评论:“常饮羊奶，色如处子”。但羊奶有一种特殊的气味，有些女性不太容易接受，尤其是怀孕期间，容易引起恶心。我们应该特别注意这一点。