跳健身操穿紧身裤能瘦下来吗？

束紧腰，穿上运动服就能轻松发挥四肢的作用。按照教程完成规定动作后，你会很好的燃烧脂肪，慢慢的一点一点的挤出脂肪层的水分和肌肉里的水分！达到健身的作用。我做健美操2年了，瘦了20斤。这是一种自我表达，没有夸张。只要认真做健美操，不敷衍，肯定能瘦下来。

希望能帮到你。