荷叶茶是减肥的好茶，那么哪些人不适合喝荷叶茶呢？

说到喝茶，不得不说荷叶冬瓜茶这两年开始流行了。荷叶茶是一种对我们的健康非常有帮助的茶。对三高、便秘有很好的改善作用，对夏季高温引起的各种暑热有很好的缓解作用。尤其是对于体重控制，目前非常流行。荷叶茶有脱脂瘦身的功效。从古至今都是减肥的秘诀。它营养丰富，功效显著，食用方便。是很多想减肥但又不想花太大力气的女生的爱。每天一杯冬瓜荷叶茶，容易减脂，特别适合缺乏运动、身体虚弱、容易感冒的人。但是喝冬瓜荷叶茶减肥要避免一些误区。

但是喝冬瓜荷叶茶的人要注意远离这两个误区。否则不但不会瘦下来，反而容易出问题，而且越喝越胖。冬瓜和荷叶是凉性食物。经期痛经的女生最好不要喝酒。月经期间，女生天生怕冷，需要吃点温暖的东西。尽量少吃冷食。吃不下就不要吃；另外，女性怀孕期间不宜喝这种茶，会刺激子宫收缩，严重时会导致流产；脾虚肾寒者不宜多饮，以免腹泻；贫血、低血压的人不适合多喝冬瓜荷叶茶，但如果是自己泡的，可以放点枸杞、红枣进去，但不要太多。

冬瓜荷叶茶想减肥的人，最好饭前服用，最有利于排便，消除水肿。荷叶中含有一种因子，人体摄入后会抵制高脂肪的物品，从而使人戒掉吃油腻食物的习惯。荷叶茶有饱腹的作用，不节食也可以少吃减肥。喝了一段时间，自然会反感油腻的食物；但对于脾胃不好的人，吃饭时不要同时喝荷叶茶，以免影响食物消化，也不要空腹喝，以免加重对胃的刺激。

冬瓜荷叶茶对于三高、久坐办公室、长期便秘、青春期肥胖、产后肥胖的人可以多喝。效果特别好。每天喝一杯，可以让身体越喝越好。远离以上误区，以免出现无论怎么喝都没有效果的情况。